為什么想戒煙

　　從讀高中開(kāi)始吸煙（一根兩根），那時(shí)癮不大，錢(qián)不多，所以沒(méi)買(mǎi)，主要也是很少人散煙，進(jìn)社會(huì)煙癮都不大，主要是在工廠管理嚴(yán)格，沒(méi)那么多時(shí)間吸煙，做淘寶后煙癮上來(lái)了，十年煙癮

　　我認(rèn)為，找到戒煙的理由才是成功戒煙的關(guān)鍵，戒煙的理由是戒煙的動(dòng)力來(lái)源。

　　或許為了父母的健康、或者想省錢(qián)給孩子一個(gè)未來(lái)、或者為了提升自己生活的品質(zhì)。無(wú)論哪一個(gè)原因，都深深影響著周遭的人與我們自己的價(jià)值觀。

　　保護(hù)家人的健康

　　吸煙不只傷害自己，也同樣對(duì)親愛(ài)的家人造成危害。現(xiàn)在許多公共場(chǎng)所都已經(jīng)實(shí)施禁煙措施，想像一下，假如公共場(chǎng)所對(duì)于吸煙的規(guī)范越來(lái)越嚴(yán)格、輿論的壓力越來(lái)越大，也就是說(shuō)，只能在家里吸煙的話，自己的親人可能置于更大的二手煙風(fēng)險(xiǎn)。為了維護(hù)親人和公共健康，戒煙實(shí)在是刻不容緩的事，考慮戒煙吧！

　　愛(ài)護(hù)我的身體

　　吸煙危害人體，讓人染上疾病，甚至死亡。男性死亡人口中，每五人則有一位因吸煙引發(fā)的疾病而失去寶貴的性命，而女性死亡人口中，每十人就有一位因吸煙而喪生。吸煙不僅要賠上健康、性命，還增加社會(huì)成本、提高個(gè)人財(cái)務(wù)支出，更破壞感情。

　　戒煙絕對(duì)是最正確的決定，所有戒煙者都可以享受戒煙帶來(lái)的健康。即使吸煙者已經(jīng)出現(xiàn)和吸煙有關(guān)的健康問(wèn)題，像是心臟病等，也能在戒煙后有改善。例如，戒煙者和持續(xù)吸煙者比較，前者心臟病再犯的機(jī)率降低一半。低于35歲戒煙，平均壽命和非吸煙者相同。超過(guò)50歲戒煙，十五年內(nèi)死亡率降低到持續(xù)吸煙者的一半。戒煙永遠(yuǎn)不嫌遲！

　　提高生活品質(zhì)

　　1.戒煙是一場(chǎng)挑戰(zhàn)，一旦開(kāi)始戒煙，就會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)「排除困難」，進(jìn)一步掌握人生。漸漸地使自己在做人做事充滿自信。

　　2.同時(shí)，生理機(jī)能的改善也會(huì)帶來(lái)充沛的活力，讓人運(yùn)動(dòng)更靈活，心情感到無(wú)比的開(kāi)朗。

　　3.家中的環(huán)境更為干凈、空氣更清新。衣物不再有破洞，也沒(méi)有被煙燒壞的家具。

　　4.更重要的是衣服、頭發(fā)、口氣和皮膚不再老是散發(fā)煙味。成為一個(gè)讓人想親近的人。

　　省錢(qián)圓夢(mèng)

　　煙漲價(jià)太快，工資漲得太慢，自己在購(gòu)買(mǎi)煙品上，已經(jīng)花了多少錢(qián)呢？還有購(gòu)買(mǎi)打火機(jī)、煙灰缸…等花費(fèi)，及不小心燒壞寶貝衣物用品，與耗損的時(shí)間…哇！還真是難以數(shù)計(jì)呢！

　　如果現(xiàn)在戒煙的話，可以順利地累積一筆存款，

　　戒煙，就趁現(xiàn)在！