第十四章 鼓起勇氣

　　　　“胸式呼吸，和腹式呼吸不同。雖然也在吸氣，但是不要讓腹部擴(kuò)張，保持原有的平坦！用你的手去感受，一切都放輕松自然！”

　　這兩種呼吸同學(xué)們都很容易便能掌握，江悅也不例外。胸腹是兩個(gè)完全不同的概念，想要區(qū)分開(kāi)容易的很，只需要注意一些基本的細(xì)節(jié)。現(xiàn)在是打基礎(chǔ)的時(shí)候，任何一個(gè)動(dòng)作馬虎不得。

　　“下面就是今天這節(jié)課程最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)！那就是第三種呼吸方式，完全式呼吸！別看只是一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，但它將決定以后你們體能的發(fā)展的程度！”馬克老師嚴(yán)謹(jǐn)而認(rèn)真的態(tài)度，讓大家明白，為何他在學(xué)校之中的威望如此之高。

　　“完全呼吸，就是要將以上兩種類(lèi)型的呼吸結(jié)合起來(lái)完成。要記住，這是一種完全呼吸的方法，略加練習(xí)后就要在日常生活中使用，以達(dá)到練習(xí)體能的效果，讓它成為你的一種習(xí)慣，保持終生！”

　　“原來(lái)最終的目的在這里”江悅恍然大悟，馬克老師會(huì)將簡(jiǎn)單的東西，十分認(rèn)真來(lái)對(duì)待，明顯是想要通過(guò)體能課程改變學(xué)生們的日常呼吸方式。

　　“要將完全呼吸融入你的生活之中，這才是最難的，因?yàn)槟銈円呀?jīng)利用胸式呼吸十幾年，正所謂“積習(xí)難改”！這件事情，我只能給你們自己指引，最終是否能養(yǎng)成習(xí)慣，還要靠你們自己！”

　　馬克老師將所有學(xué)生不正確的方式都進(jìn)行糾正后，看了看腕上的手表：“剩下的，你們自己體會(huì)吧，半個(gè)小時(shí)以后，自行下課！

　　老師離開(kāi)后，班級(jí)里的同學(xué)大部份都坐了起來(lái)，長(zhǎng)時(shí)間躺在地板上難受的緊。這樣的課程，并不比從前的體能訓(xùn)練課程簡(jiǎn)單。

　　“你怎么樣？”李云一骨碌爬起來(lái)，走到江悅的身前，嬉笑著說(shuō)道：“交互的方式，原來(lái)這么簡(jiǎn)單。他要是早告訴我，現(xiàn)在咱們?cè)缇统蔀轶w能高手了！”

　　江悅聽(tīng)到他打趣的話(huà)也不禁笑出聲，體能委員會(huì)難道全是白癡嗎？在這個(gè)時(shí)候教會(huì)完全呼吸，必定有他自己的道理。

　　“對(duì)了，我今天早上去找你，怎么你走的這么早？”李云突然想起來(lái)，奇怪的問(wèn)道。、

　　“我搬家了！”江悅想來(lái)想去，最終還是告訴了李云：“房間很大，你要不要來(lái)??？”

　　“搬家了？”李云有些詫異，他有些迷惑道：“你不是住的挺好的，怎么說(shuō)搬就搬？難不成是那個(gè)惡婆逼你了？”

　　江悅“嗯”了一聲，道：“差不多吧，有這樣一方面的因素，但我自己也想換一個(gè)環(huán)境！這次租的房子很大，你搬過(guò)來(lái)嗎？足夠睡下兩個(gè)人！”

　　“真的？”李云露出羨慕的神色，但是只是在眼中一閃而逝，然后有些沮喪道：“還是算了！我本來(lái)就是約克叔叔資助的，住在他那里能省下不少的費(fèi)用。如果我搬出來(lái)，還如何好意思向他伸手要錢(qián)？你先獨(dú)自享用吧，等到高中畢業(yè)后我就搬過(guò)去和你一起住，到時(shí)候我也不用約克叔叔的資助，咱們?cè)谝黄鹂梢韵嗷フ諔?yīng)！”

　　江悅想想便點(diǎn)頭同意，約克叔叔在孤兒院中就經(jīng)常來(lái)看李云，從那時(shí)就開(kāi)始了資助?，F(xiàn)在讓李云離開(kāi)他那里，實(shí)在是有些過(guò)意不去。

　　“我在那兒過(guò)的也不錯(cuò)！”李云開(kāi)朗的笑了笑道：“這件事情以后咱們?cè)僬f(shuō)?！?p>　　江悅知道李云并非像他說(shuō)的那樣好。約克平日里老實(shí)和善，但是一旦喝酒后卻愛(ài)打人。李云雖然不怎么說(shuō)，但是偶爾在他身上總能找到淤青。不過(guò)好在約克不經(jīng)常喝酒，還在可以忍受的范圍內(nèi)。

　　孤兒在社會(huì)之中能存活下來(lái)，這本身已經(jīng)是一件很不容易的事情，有時(shí)候也必須經(jīng)歷一些痛苦與磨難。

　　“98，看你今天的樣子不錯(cuò)，難道你要成為體能大師了？”奇拿今天有些不太舒服，他并不喜歡印度體能理論，而他的身材也不適合學(xué)習(xí)這種理論，因?yàn)橐髾C(jī)體有一定的柔韌度。

　　奇拿的身體強(qiáng)健，但柔韌卻是他的軟肋。他想學(xué)習(xí)多極自由體能理論，但可惜能夠給他指點(diǎn)的人根本就沒(méi)有，看到談笑風(fēng)生的李云和江悅，頓時(shí)氣不打一處來(lái)，準(zhǔn)備找茬修理兩人。

　　江悅看奇拿的臉色陰沉，心中立刻有了計(jì)較。在沒(méi)有實(shí)力前，萬(wàn)萬(wàn)不能與奇拿硬碰硬，否則吃虧的只能是自己。

　　“或許，我真的能成為體能強(qiáng)者，也說(shuō)不定！”江悅拋下這句話(huà)，對(duì)李云暗暗的眨眨眼睛！

　　李云與他默契相通，稍一想就明白他的用意，嘿嘿笑道：“我也能成為體能大師！”

　　“哈哈哈！”奇拿原本來(lái)陰沉的臉，突然像綻開(kāi)一朵鮮花，他指著江悅笑得上氣不接下氣的嘲諷道：“你們能成為體能高手……，哈哈，同學(xué)們，我們親愛(ài)的江悅和李云同學(xué)要成為體能高手，你們一定要記住這句話(huà)，等我們畢業(yè)的時(shí)候，也多一些美好的回憶！”

　　同學(xué)們都跟著笑了起來(lái)。別的不說(shuō)單是江悅的體能值，幾乎已經(jīng)被判死刑！能成為體能方面的高手，根本是不可能的事情。有時(shí)候資質(zhì)決定了潛力，連最基本的資質(zhì)都不俱備，先天就差上一截。

　　江悅并沒(méi)有多少沮喪，他深深的知道自己優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)。只要能堅(jiān)持，雖然無(wú)法成為一個(gè)體能高手，但是能夠?qū)勖娱L(zhǎng)同樣是一件不錯(cuò)的事情。

　　奇拿因?yàn)檎业綐?lè)子，比吃人參果還舒暢，便忘了找兩個(gè)人的麻煩。

　　下課后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都離開(kāi)了，李云也要早點(diǎn)回家。只有江悅還沒(méi)有走，因?yàn)樗挠喙庖恢倍级⒅钚∪恪Ｙ即蟮捏w能館內(nèi)，只有兩個(gè)人躺在地上。

　　李小茹在課上不僅認(rèn)真，下課后仍然在溫習(xí)課上老師講過(guò)的東西。雖然只是一個(gè)呼吸，但是她卻要體會(huì)很多次。

　　江悅很喜歡這樣一個(gè)人靜靜的陪著李小茹。他在練習(xí)呼吸時(shí)，滿(mǎn)腦袋里裝的都是李小茹的一顰一笑，還有剎那之間的風(fēng)情，讓他如癡如醉。

　　“嗨，小悅，你怎么還在這里練習(xí)，真的要成為體能高手嗎？”李小茹的聲音突然響起，這讓正在幻想中的江悅嚇了一跳，他趕忙睜開(kāi)眼睛。

　　李小茹正蹲在他的身旁，那張熟悉的臉和他距離不足十公分。江悅從沒(méi)有如此近距離的和她單獨(dú)相處，臉“騰”的一下變成了紅蘋(píng)果，結(jié)結(jié)巴巴道：“李……小茹，你練……完了！”

　　“看你那模樣，老實(shí)說(shuō)，在想什么？”李小茹和江悅在一起沒(méi)有絲毫的不自在，用那無(wú)暇的小手擦著汗，散發(fā)出若有若無(wú)而又獨(dú)特的處女體香。

　　江悅用鼻子輕輕經(jīng)濟(jì)嗅到，心中更是發(fā)虛，吭吭哧哧道：“沒(méi)……沒(méi)什么，就是在……練習(xí)呼吸！”

　　李小茹聽(tīng)到他的話(huà)有些莞爾，嬌聲道：“你還挺認(rèn)真的，那你閉著眼睛的時(shí)候，是一片空白嗎？”

　　“當(dāng)然不是……”江悅差點(diǎn)就脫口而出，只是心中的那一絲卑微并沒(méi)有讓他說(shuō)出來(lái)。兩個(gè)人的差距太大了，他曾聽(tīng)李云說(shuō)過(guò)李小茹的家事很好。父親是政府的公務(wù)人員，而她的母親則是一位大學(xué)教師，這樣的條件足以讓他望而卻步。

　　“那你在想什么？”李小茹有些刨根問(wèn)底，她有些狡黠道：“是不是在想你喜歡的人？不敢說(shuō)吧！”

　　這一句話(huà)深深的刺激到江悅，并非是不敢說(shuō)而是不能說(shuō)。他知道兩個(gè)人相差的太遠(yuǎn)，哪怕是李小茹喜歡自己，也不可能有任何結(jié)果！所以一直都將這份愛(ài)深深的藏在心里面，沒(méi)有絲毫表露！

　　江悅陷入深深的糾結(jié)中，如果喜歡一個(gè)人，連說(shuō)都不能，那還叫什么喜歡？

　　他心里邊首次有了一吐為快的沖動(dòng)。帶著略微緊張的神情，看著李小茹的眼睛，壯著膽子道：“我……我……我！”

　　李小茹頓時(shí)被他這副傻樣逗樂(lè)了，故意裝作不快道：“喔，喔，喔，你學(xué)什么雞叫？一個(gè)頂天立地的男子漢，連自己喜歡的人的名字都不敢說(shuō)，如果我是那個(gè)女孩子，我也不會(huì)喜歡他！”

　　江悅本來(lái)就處于復(fù)雜糾結(jié)的的情感中，李小茹的話(huà)如同錐子一樣扎在心上。他終于鼓起了勇氣漲紅臉道：“我……我喜歡……你！”

　　當(dāng)說(shuō)出這句話(huà)，他就像泄了氣的皮球。就算是體能課，也沒(méi)有這樣累。

　　“你說(shuō)什么？”李小茹不敢置信，半晌她才用手指指江悅，又指指自己，然后以詢(xún)問(wèn)的眼神問(wèn)道：“你……喜歡……我？”

　　江悅終于說(shuō)出自己埋在心里已久的話(huà)，頓時(shí)覺(jué)得眼前的女孩，不像從前那樣可怕。他飛快的爬起來(lái)，重重的點(diǎn)頭鄭重道：“是的，我喜歡你！我喜歡李小茹！我喜歡李小茹……”他越說(shuō)越激動(dòng)，聲音越來(lái)越大，到最后一句時(shí)，幾乎是喊出來(lái)的。

　　“我喜歡李小茹，我喜歡李小茹，我喜歡李小茹……”體能館內(nèi)，回音久久不絕。

　　PS：請(qǐng)大家多多支持，新書(shū)投票收藏，多多關(guān)照！另外想找一位副版主，如果有意的朋友，請(qǐng)聯(lián)系我，25613641.