第四十九章：索取
“老師，我突然想起來了我為什么一直在向林立澤索取，為什么我老是向身邊的人索取，我要他們對(duì)我好，讓他們關(guān)心我，甚至是要他們對(duì)我無微不至的關(guān)心。我終于知道為什么了，是因?yàn)槲疑L(zhǎng)的環(huán)境里，我的父母，我的叔叔嬸嬸，他們也在向我一昧的索取，他們?cè)谙蛭宜魅〗疱X，索取關(guān)心，他們從來沒有想過我累不累，我難不難受，他們只是一昧的在向我索取，只要有一次不滿足他們的要求，他們就記在心里，認(rèn)為是我的不對(duì)。而我也沒有太多的能量關(guān)心自己，我也只能向林立澤索取愛索取關(guān)心來滋養(yǎng)我自身，所以我也學(xué)會(huì)了索取?！?p> “他們道德綁架我，比如我爸對(duì)我說——我過去怎么對(duì)你，打你踢你，你到現(xiàn)在還記得。你這種腦子，只是記得壞的事，人家對(duì)你好的事你不記得，你就記得人家對(duì)你壞的事，你一點(diǎn)都不懂事，不知道關(guān)心父母。”
“我媽說——像你這種人，長(zhǎng)大之后也不會(huì)孝敬父母的，一點(diǎn)都不懂事，也不會(huì)說話，在別人面前像個(gè)啞巴一樣，不知道像其他女孩子那樣說好話給哄人家開心。我工作了他她就一直給我打電話，問我工資多少，就一昧的向我索取，希望我付我妹的學(xué)費(fèi)，他們都在一昧的在向我索取?！?p> “我大學(xué)畢業(yè)順利工作后，我叔也是一個(gè)勁的向我索取，希望我?guī)椭麄?。我大妹在向我索取金錢，問我學(xué)費(fèi)還有買面膜的錢，問我要她學(xué)跳舞的錢，我小妹還好一點(diǎn)，她至少會(huì)知道關(guān)心我一點(diǎn)點(diǎn)，所以所有人都在向我索取?！?p> “對(duì)，他們向你索取，你承受不住，于是你也去找一個(gè)索取的對(duì)象。你母親對(duì)你的否定，家里人對(duì)你的索取造成了你內(nèi)心巨大的缺失，然后你就去向你的戀人伴侶去索取。”
“我好像今天第一次心里浮現(xiàn)出尊嚴(yán)這兩個(gè)字，智哥，以前從來沒有過的，我跪下來求林立澤，我一個(gè)人前往工市照顧婆婆，被他媽媽嫌棄，我被他爸爸吼，我都沒有想過尊嚴(yán)這兩個(gè)字。可是今天尊嚴(yán)這兩個(gè)字就浮現(xiàn)在了我的心頭，老師，我又想著這個(gè)月底跟調(diào)解員說我同意離婚并凈身出戶，而且這種守護(hù)尊嚴(yán)的感覺更強(qiáng)烈些了，比堅(jiān)決堅(jiān)守這段婚姻更強(qiáng)烈些了?！?p> “是的，尊嚴(yán)確實(shí)很重要?！?p> “昨晚我跟同事湖姐說了我的婚姻我的經(jīng)歷，我才發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間快樂只存在我的表面，我的深處還是悲傷難過的。猶如大地的表面上是一層潔白美麗的雪花那是我的快樂，可是雪花下面的是一片片枯黃的發(fā)臭枯葉，那是我的難過痛苦。我覺得現(xiàn)在林立澤也是在向我索取，索取離婚，我不喜歡林立澤的爸爸，他爸爸也在向我索取，還把錯(cuò)都放在我的身上，他爸爸勸說他不要跟我離婚的時(shí)候，說的是顧念知道錯(cuò)了，她會(huì)改的，不要跟她離婚，我聽了也是服了。今晚我們可以打語音嗎？”
“你總是想跟我聊一聊，其實(shí)無非就是從我這兒得到一些陪伴，你要明白這也是索取，小顧念。這樣的一些陪伴其實(shí)對(duì)你起不到任何作用。真正能夠讓你獲得成長(zhǎng)的是這些作業(yè)，是你應(yīng)用于實(shí)際的行為訓(xùn)練?！?p> “可我覺得這些作業(yè)對(duì)我來說都沒有什么長(zhǎng)進(jìn)。”
“你已經(jīng)有很大的進(jìn)步了小顧念，你的問題就是三個(gè)——不自信，情緒化，不會(huì)表達(dá)自己的需求?！?p> “我的問題居然這么少，我還以為自己?jiǎn)栴}重重?！?p> “慢慢把這些做好，你就會(huì)得到治愈了，小顧念。”
“您沒有忽視我小時(shí)候嚴(yán)重的原生家庭創(chuàng)傷吧?！?p> “沒有?！?p> “可我覺得您都不在乎我，都不幫我療愈。”
“上次的空椅子技術(shù)就是在給你療愈，但是一次不夠，以后只要你覺得過往的原生家庭記憶又傷害了你，就做空椅子技術(shù)。想象那個(gè)人坐在你對(duì)面，把你想說的全都說出來。”
“好。所以這幾天我們都不能語音了是嗎？”
智哥之語：面對(duì)咨詢師，應(yīng)該依賴？還是應(yīng)該獨(dú)立？咨詢工作做久了，我經(jīng)常感受到，求助者對(duì)咨詢師的依賴。一開始，依賴于咨詢師幫助其疏通和化解情緒，甚至是充當(dāng)其情緒樹洞——這是非常正常和值得理解的。但慢慢的，這種依賴會(huì)轉(zhuǎn)化為單純的依賴于咨詢師的存在。尤其是面對(duì)權(quán)威的、知識(shí)面廣的、剖析問題一針見血、解決問題一劍封喉的老師。
在逐步加深這種依賴的過程中，求助者會(huì)逐漸失去自我的思考、見解和獨(dú)立的主張、擔(dān)當(dāng)。誠(chéng)然，我們每個(gè)人都希望可以依賴別人，因?yàn)槎栊允莿?dòng)物的本能，只有在遇到困境或危險(xiǎn)且無依無靠的時(shí)候，才會(huì)激發(fā)潛能。但恰恰是這樣的依賴，會(huì)讓求助者產(chǎn)生更大的惰性、失去更多的獨(dú)立性。嚴(yán)重的，會(huì)進(jìn)而退步到嬰兒狀態(tài)：被動(dòng)等待或者主動(dòng)索取投喂。結(jié)果就是，獨(dú)立思考和自我成長(zhǎng)的動(dòng)力完全消失。
所以，一個(gè)專業(yè)的、稱職的咨詢師，往往不會(huì)直接回答求助者這樣的提問：老師，我該怎么做？
而是反問（追問）：你想怎么做？這樣做了后，結(jié)果會(huì)是什么？這個(gè)結(jié)果，是你想要的嗎？怎么做，才會(huì)得到你想要的結(jié)果？再所以，求助者真正需要做的，不是一直追著咨詢師要答案，而是通過學(xué)習(xí)知識(shí)、學(xué)習(xí)咨詢師的思維模式后，再吸收、轉(zhuǎn)化，變成自己的技能，最后獨(dú)立的走向未來的路。
只有這樣，這個(gè)咨詢的過程，才是有意義的，也只有這樣，求助者才會(huì)讓自己體驗(yàn)到更有價(jià)值的人生、擁有更好的未來。所以，咨詢師有三個(gè)境界：初級(jí)，好為人師；中級(jí)，助人助己；高級(jí)，助人自助。
正所謂，授人以魚不如授人以漁，是也。
“小顧念，我不希望，這個(gè)月底結(jié)束后，你一下適應(yīng)不過來。這對(duì)你來說，也是一種痛苦。所以從現(xiàn)在開始，我會(huì)減少和你語音的次數(shù)?！?p> “好的老師，我逐漸減少對(duì)您的索取對(duì)你依賴?！?p> “我是真的希望你能夠在心理咨詢結(jié)束前能夠慢慢的獨(dú)立起來，而不是一直依賴于我，因?yàn)槲曳浅?dān)心一件事，每天我跟你聊這么多，跟你通話聊天打語音，兩個(gè)月結(jié)束忽然戛然而止，你會(huì)接受不了?！?p> “我好像真的接受不了，我現(xiàn)在看到您說的這些話，好想哭，我永遠(yuǎn)是個(gè)巨嬰怎么辦？智哥。您這一走，我真的沒有人來依賴了?！?p> “你的潛能會(huì)慢慢被激發(fā)出來，終有一天，你可以傲然獨(dú)立于風(fēng)中不再害怕?！?