被人改造還是重塑自我

　　年輕男孩子的精力旺盛到匪夷所思，何落意每早五點起床，跑步、采購、做早餐、送早餐，七點鐘準時敲響隨欣的家門，每次隨欣都是困意滿滿的開門，何落意要在趁她沒發(fā)起床氣之前，迅速打開早餐盒，姐姐才會瞇著眼睛露出笑意。

　　趁隨欣吃早飯的空檔，何落意幫她收拾著餐桌上的零食袋子，在又一次看到滿煙灰缸的煙頭時，不覺皺起了眉頭，神色有些嚴峻的看向她：“昨晚幾點睡的？”

　　“嗯……沒注意?？赡芤稽c多吧?！彪S欣沒心沒肺的邊吃邊說。

　　何落意停下了手里的動作，坐在餐桌旁輕嘆一聲：“不困嗎？昨天一點多，前天兩點多，幾乎天天一兩點才睡，身體吃得消嗎？”

　　隨欣發(fā)覺語氣不對，這才抬起頭看著他朝氣蓬勃的臉龐，搖搖頭說：“沒辦法，習慣了?！彼f的是實話，其實來杭州之后好一些了，再加上早上要起來上班，一兩點有了困意就能睡著了。以前的她經(jīng)常一宿不睡，不困，就是累，腦子一刻也停不下來，越累越睡不著。

　　“壞的習慣就要改啊，”何落意溫柔的說，走過來低頭用手指拈起她的一綹頭發(fā)聞著，“嗯，倒是沒有煙味兒，很香?！闭f完沖她眨眨眼睛笑了。

　　隨欣還不習慣他的這種親昵，咳嗽一聲掩飾著不自在。他想了一下接著說：“明天開始跟我一起晨跑吧，把身體調理好，對你的……”突然他停住了要說的話，稍顯緊張的看向她。

　　隨欣不介意的搭話茬：“嗯，我的心理醫(yī)生也是這么說的，適量運動對我的病情有好處。但是我行動跟不上，我不愿動?！?p>　　是的，因為精神內耗很嚴重，以至于消耗太多的身體能量，什么都不做她都覺得疲憊，雖然她很清楚的知道自己應該動起來，可大多時候有心無力。

　　何落意耐心的說：“那是以前，沒有人督促你，陪著你，現(xiàn)在有我啊，這樣吧，以后每天我五點十五到你這兒，咱們一起去跑步，或者一開始快走也是可以的。早上空氣很清……”

　　“打住，打?。　卑央S欣給嚇得夠嗆，連忙打斷他的話，小臉都擠成一團了“你可別折騰我了哥哥，我拜托你，現(xiàn)在你七點來敲門，我都要死要活的，你要是五點多來叫我起床……天啊……”一聲哀嚎，隨欣連忙把最后一口煎餃吃進嘴里，然后往沙發(fā)上一靠捂著臉抗議。

　　何落意安撫地摸著她頭頂?shù)拿?，柔聲地哄著：“哪有那么夸張，一開始是會有點不習慣的，但我陪著你，堅持一段時間，你會愛上早起的。真的，不騙你……”

　　隨欣郁悶極了，這自己還什么都沒表態(tài)呢，這小子有點以男友自居還要徹底改造她的意思，哦不，是徹底拯救，把自己當救世大俠了。不禁又一次腹誹他吃飽了撐的沒事干，而自己好像有點得了便宜還賣乖！這都哪兒跟哪兒，現(xiàn)在這個狀況，完全超出了她的可控范圍。

　　最后看著不打算讓步的何落意，她想先混過這關再說，笑嘻嘻地對他說：“再議再議哈，給我點時間嘛，這個習慣哪能一下子就改呀，得慢慢來?！笨春温湟饴冻觥吧俸摇钡谋砬?，又接著說：“這樣，先制定計劃，好不好，然后再研究可行性?！?p>　　何落意雖然知道這是她的緩兵之計，但也沒打算逼她太緊，點點頭：“哦，煙也慢慢戒好不好？”

　　隨欣深吸一口氣，微笑著說：“嗯，嗯，戒?！鞭D過頭在他看不見的地方無聲的說了句“戒你個大頭鬼！”

　　一上午，隨欣都很煩躁，她不喜歡何落意對她試圖進行“改造”，雖然她知道這是為她好，可戒煙、早起，調作息這種對她來說難于上青天的事兒，她覺得自己根本就做不到。

　　雖然安老師也是建議她這么做的，可她壓根兒沒執(zhí)行。有幾次因為她依然我行我素，安老師嚴肅而耐心的給她分析這也是治愈的必經(jīng)之路，哪怕一開始做不到也沒關系，但要試著讓自己端正態(tài)度，勇敢的踏出第一步。因為他負責鋪路，而真正走路的人只能是她自己。

　　心理咨詢師一般情況下對來訪者是不會批評、指責的，他會給來訪者無條件的接納和積極的關注，會站在來訪者的角度感同身受，會理解包容他所有的感受。

　　但是咨詢師不一定會完全的順著來訪者，他可能會引導來訪者自己去做一些選擇和判斷，讓來訪者自己意識到某些事情應該怎么做。換句話說，是以來訪者的意愿為基礎，共同商定咨詢目標來進行的，可能之后還會隨著咨詢的深入進行調整。

　　她能從一宿不睡到現(xiàn)在的雖晚但睡的狀態(tài)，已經(jīng)在進步了。她很清楚，安老師和何落意的提議都是對的，也許她該真的靜下心來想一想，是不是可以著手再試一試了。她可以被動地接受這種改造，或者她也可以試試積極的投身其中。

　　世界上有很多人會因為我們本來的面目而關注并喜愛我們。也許他們并不是想改造我們，而是，希望我們遇到并能留下那個最好的自己。