晨跑，學(xué)習(xí)，午休，讀書，寫作，下午的基礎(chǔ)任務(wù)，復(fù)習(xí)，晚休，完成。上午的基礎(chǔ)任務(wù)，延長學(xué)習(xí)，未完成。
總分8分，合格。天天向上。
心理學(xué)與生活
心理測量是用來檢測人們的能力，行為和個(gè)性特質(zhì)的特定的測驗(yàn)程序。
正式測量程序應(yīng)該滿足三方面的要求，一、信度，二、效度，三、標(biāo)準(zhǔn)化。
重測信度。對同一個(gè)人使用同一種測驗(yàn)，在兩種情況下所測結(jié)果的相關(guān)程度。
還有兩種方法可以檢測信度，一是平行測驗(yàn)，二是內(nèi)部一次性檢驗(yàn)。
效度是指測驗(yàn)?zāi)軌驕y得他所要測量的東西的程度。
三種重要的效度分別是內(nèi)容效度、校標(biāo)效度和結(jié)構(gòu)效度。
內(nèi)容效度：測量預(yù)測領(lǐng)域所有方面的完備程度。
效標(biāo)效度：與其他關(guān)聯(lián)測量標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)程度。
結(jié)構(gòu)效度：能否充分測量潛在結(jié)構(gòu)的程度。
常模是一種共比較的標(biāo)準(zhǔn)量，數(shù)由標(biāo)準(zhǔn)化樣本測試結(jié)果計(jì)算而來，即某一標(biāo)準(zhǔn)化樣本的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差。
智力：由52名之力研究者組成的學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)同意如下定義。智力是一種非常一般的心理能力，其中包含推理、計(jì)劃、問題解決、抽象思維、理解復(fù)雜思想、快速學(xué)習(xí)以及從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)等能力。
心里年齡。是指人的整體心理特征所表露的年齡特征與實(shí)際年齡并不完全一致。
智商及IQ。IQ是心理年齡與生理年齡的比率在乘以100之后的數(shù)值。
IQ=心理年齡4÷生理年齡×100
智力缺陷。當(dāng)18歲以下的個(gè)體在智力測驗(yàn)中的有效IQ得分低于平均值，約兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差時(shí)。
學(xué)習(xí)障礙。當(dāng)個(gè)體的學(xué)習(xí)成績和所測得的IQ之間存在巨大差異時(shí)。
天才：個(gè)體的IQ分?jǐn)?shù)在130以上。但天才的概念不應(yīng)該僅由IQ來確定。還有三個(gè)概念，能力、創(chuàng)造力和任務(wù)執(zhí)著。
日語
今天所學(xué)習(xí)的是自己的興趣愛好。還有名字的分開讀該怎么介紹它。
今天就到這里了。推薦一首歌，中文搜一起編歌吧。
明天的我比今天的我更優(yōu)秀。
明天見。