本書中，江湖武人修煉，分為主要分幾個(gè)體系：體宗、器宗、氣宗、禪宗、玄宗、文宗等。體宗和器宗屬于大多數(shù)江湖人的修煉體系，其余的流派體系都屬于“稀有物種”。

　　每個(gè)流派都衍生出很多門派、幫會(huì)，不同的修煉體系都有自己的特點(diǎn)，優(yōu)勢劣勢參雜，沒有完美的流派，也沒有一無是處的流派。

　　修煉系統(tǒng)雖有不同，但是都可以用相同的境界名稱，初步劃分強(qiáng)弱。

　　七大境界由弱到強(qiáng)：

　　開竅、金剛、聚氣、凝神、歸真、入圣、大逍遙

　　其中，每個(gè)境界都分為三個(gè)階段，