回到家里，那米已經(jīng)把飯做好了，就等著壯壯吃飯了。
今天的中午飯是炸醬面，那米炸了一碗肉丁醬，燉了一鍋豬排骨，還煮了一盤雞肉絲，菜碼還有黃瓜絲、豆芽、豇豆，還算是挺豐盛的。
栗南看到兒子回來了便問：“今天回來的有點(diǎn)晚，又有什么事了？”
“我們班長(zhǎng)非要和我比基本功，所以就和他進(jìn)行了比賽?！眽褖颜f著換好了在家里穿的衣服和拖鞋，然后去衛(wèi)生間洗手。
“那最后誰贏了呢？”栗南很關(guān)心這個(gè)事。
“平局。”壯壯大聲說。
“那他的基本功也相當(dāng)不錯(cuò)了！”栗南說。
壯壯洗完手走出了衛(wèi)生間說：“確實(shí)不錯(cuò)，在班里也算是數(shù)一數(shù)二的了?！闭f完走到餐桌邊坐了下來。
那米端著一盆面條放到了桌子上，然后盛了三碗面條，幾個(gè)人坐下來開始吃飯。那米給壯壯碗里夾了三塊排骨說：“你多吃點(diǎn)排骨??！”
“我可不敢多吃了，都長(zhǎng)胖了！”壯壯說。
“長(zhǎng)胖點(diǎn)才好?。∫?yàn)槟泱w質(zhì)弱，所以可以適當(dāng)胖點(diǎn)。”那米說。
“我現(xiàn)在身體已經(jīng)不弱了，都鍛煉快半年了，體質(zhì)已經(jīng)增強(qiáng)了！”壯壯很有信心地說，他似乎已經(jīng)感覺到自己體質(zhì)增強(qiáng)了。
那米突然想到了壯壯復(fù)查的事，于是說：“下周該帶壯壯去醫(yī)院復(fù)查了，哪天合適呀？”
栗南想了一下說：“下周二上午去吧！我?guī)??！?p> “壯壯的身體的確不錯(cuò)了，體質(zhì)明顯增強(qiáng)，哮喘病也有好幾個(gè)月沒犯了，這一個(gè)冬天連感冒都沒有，這些在過去幾乎是不可能的。”那米回憶著說，她感到壯壯的身體越來越好。
“確實(shí)，我覺得就是練了太極拳以后，身體素質(zhì)便開始提升，后來又練了氣功，身體抵抗力很快增強(qiáng)。眼看著一天天強(qiáng)壯起來?！崩跄蠈?duì)現(xiàn)在壯壯的身體很滿意。
“你帶壯壯復(fù)查的時(shí)候，好好地咨詢一下，看看壯壯為了增強(qiáng)體質(zhì)還需要注意什么？”那米叮囑著。
星期二上午，栗南帶著壯壯去了市第一醫(yī)院，還是掛了牛大夫的專家號(hào)。
輪到壯壯看病了，栗南帶著壯壯走進(jìn)了牛大夫的診室?？匆妷褖堰M(jìn)來了，牛大夫很高興地說：“壯壯來了，這一次來明顯和以前不一樣了，一看就能感覺出來體質(zhì)明顯增強(qiáng)?！彼跄宵c(diǎn)點(diǎn)頭，并讓壯壯坐在了椅子上。
“我先給壯壯檢查一下，”牛大夫看了看壯壯的嗓子，又拿聽診器在壯壯胸前聽了聽，然后又給號(hào)了脈。還給開了驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)蚝托夭客敢暤膯巫印?p> 栗南帶著壯壯出去驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)蜃鲂夭客敢?，最后栗南拿著檢查結(jié)果回到了牛大夫的診室。
牛大夫看了看結(jié)果說：“恭喜你們，壯壯的病情已經(jīng)完全好了，哮喘病根已經(jīng)沒了，很有可能他這輩子基本上都不會(huì)再得哮喘了！體質(zhì)已經(jīng)明顯增強(qiáng)，完全達(dá)到了正常水平。身體抵抗力大幅度提高，一般的感冒、鬧肚子都會(huì)被扛住?？梢赃@么說，壯壯的身體已經(jīng)沒有任何問題了！”
“那以后還需要注意什么呢？”
“跟正常人一樣，不需要特別注意什么。”牛大夫說，“只要他堅(jiān)持練習(xí)太極拳、氣功，身體還會(huì)更好的。”
“太極拳和氣功怎么會(huì)有那么大的功效呢？”栗南問。
“太極拳是柔和拳法，而人體內(nèi)最需要的就是柔和活動(dòng)。兩個(gè)柔和碰到一起，所以功效就大多了?！迸４蠓蚪忉屩?。
栗南很高興，接著又問：“像那些哮喘病需要注意的問題也不用注意了嗎？”
“那些問題也不用太注意了，”牛大夫笑著說，“壯壯已經(jīng)是正常人了，正常人需要注意什么，他就注意什么，沒有什么特別的要求了。如果非要說注意什么，那就是注意鍛煉身體，不管采取什么鍛煉方法都要繼續(xù)堅(jiān)持下去，不能半途而廢。”
“那吃的方面呢？”栗南想盡量多地問一些問題，所以又想到了吃東西。
“吃的方面適當(dāng)?shù)乇３譅I(yíng)養(yǎng)就可以，但是也不要吃得太胖，胖了也會(huì)帶來問題?！迸４蠓蚧卮鹫f，“體重要進(jìn)行控制，瘦了不好，胖了更不好，最好不要超過身高減一百那個(gè)數(shù)的兩倍?！彼戳艘幌吕跄希澳惚热缢F(xiàn)在是一米三五，那就是不超過三十五的二倍，也就是七十斤。如果超過了，就要適當(dāng)?shù)販p少飯量，讓他在瘦下來?！?p> “明白了，回去我們就按你說的指標(biāo)控制?！崩跄辖又f，“那運(yùn)動(dòng)量方面呢，有什么限制嗎？”
“他現(xiàn)在的身體狀況，完全可以支持正常的運(yùn)動(dòng)量，只要每天不是感覺特別累就行。在嚴(yán)重一點(diǎn)，即使感覺到累了，只要第二天起床后沒有疲勞的感覺就可以。如果睡了一晚上的覺還感覺疲勞，那就是過度勞累了，就要減少運(yùn)動(dòng)量?！?p> “噢，明白了！”栗南點(diǎn)著頭。
“但是，盡量不要出現(xiàn)過度勞累的狀況，那樣容易對(duì)身體器官帶來負(fù)面影響，過度勞累是身體健康的大敵，要特別注意。很多病都是因?yàn)檫^度勞累引起的?！迸４蠓蛱嵝颜f。
“好的，我知道了。我們以后還用復(fù)查嗎？”栗南又問。
“不用復(fù)查了！”牛大夫很干脆地說，“如果你不放心，到出院一年的時(shí)候再來查一次也可以。那樣你們就安心了！”
“好好，到時(shí)候我們?cè)賮聿橐淮伟?！”栗南還是選擇了復(fù)查，他覺得查一下總是放心一點(diǎn)。
“你還有什么問題嗎？”牛大夫很耐心地問。
栗南琢磨了一下，實(shí)在想不出什么要問的來了，于是說：“沒什么了，謝謝您！牛大夫?！?p> “不客氣！如果有什么事可以隨時(shí)過來，我會(huì)給你解決的。”
告別了牛大夫，栗南帶著壯壯走出了醫(yī)院來到了停車場(chǎng)，上了那輛長(zhǎng)城哈佛越野車，剛啟動(dòng)了車子，手機(jī)就響了起來。他從兜里掏出手機(jī)看到是那米來的電話，于是接聽說：“喂，那米，怎么了？”
“壯壯復(fù)查完了嗎？”
“剛檢查完。”
“怎么樣??？沒什么問題吧？”
“什么問題都沒有，非常好！牛大夫說壯壯已經(jīng)是正常人了?！?p> “沒有什么需要注意的事了？”
“啊——有，就是要堅(jiān)持鍛煉身體。牛大夫說了，不管采取什么方法鍛煉身體，都不要停下來，要繼續(xù)堅(jiān)持！”
“那還用說呀！鍛煉身體肯定對(duì)身體有好處。”那米呵呵笑著，“那就行了，沒事就好，掛了啊！”
栗南收起了手機(jī)，呼出了一口氣。他現(xiàn)在的心情已經(jīng)完全放松下來。真是沒想到?。∵@剛過了半年，壯壯的身體一下子就變得這么好了，從一個(gè)體弱多病的孩子變成了身體強(qiáng)壯的孩子，真是太神了！
他知道：這就是學(xué)練太極神功帶來的！