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足球少年成長(zhǎng)

第七十六章 跑動(dòng)調(diào)整

足球少年成長(zhǎng) 慢的叫吞吞 2094 2019-10-21 19:44:48

  剛剛選隊(duì)長(zhǎng)時(shí)還很輕松的眾人一聽到戰(zhàn)術(shù),都認(rèn)真起來了。

  陳曉建在白板上畫下球隊(duì)的陣型圖,說道:“你們覺得我們這幾場(chǎng)熱身賽表現(xiàn)得怎么樣?”

  眾人互相看了一下,一時(shí)不知道陳曉建想要說什么,面面相覷。

  陳曉建見所有人都不說話,有些無奈的笑了笑,點(diǎn)名說道:“宋英杰,你先來說說吧?!?p>  宋英杰聽陳曉建喊自己的名字,知道自己肯定要說點(diǎn)什么了,簡(jiǎn)單的組織了一下語言,說道:“這四場(chǎng)比賽踢完之后,其實(shí)我最明顯的感覺就是累。一天兩場(chǎng)比賽,體力并不能完全跟上。”

  “整體表現(xiàn)的話,有輸有贏,只能說一般,說不上差,但是也算不上好。而且很多在訓(xùn)練時(shí)候的東西沒有能夠在比賽里表現(xiàn)出來。”

  陳曉建笑著點(diǎn)點(diǎn)頭,說道:“嗯,還有其他嗎?”

  宋英杰想了下,說道:“其他沒有了。”

  陳曉建說道:“恩,好?!?p>  陳曉建接著說道:“剛剛宋英杰說了一部分,我再來做一些補(bǔ)充。”

  “雖然比賽的結(jié)果可以接受,但重要的是比賽的內(nèi)容。你們?cè)诒荣惐憩F(xiàn)出來的狀態(tài)和我心里預(yù)想的差太多了,以現(xiàn)在表現(xiàn)出來的水平,可以說是完全沒有奪冠的可能。”

  “城市公園隊(duì)和月達(dá)隊(duì)都是業(yè)余球隊(duì),我們高中聯(lián)賽雖然也是業(yè)余聯(lián)賽,但是到時(shí)候遇到的球隊(duì),肯定有比這兩支強(qiáng)的?!?p>  陳曉建這句話沒有人能夠反駁,畢竟高中聯(lián)賽是全國(guó)性質(zhì)的比賽,雖然有很多限制,但是也肯定會(huì)有很多強(qiáng)隊(duì)。

  陳曉建接著說道:“我們面對(duì)城市公園隊(duì)這兩隊(duì)的時(shí)候,除了第一場(chǎng)因?yàn)楸逶獊喌膫€(gè)人發(fā)揮打進(jìn)一球,其他比賽居然沒有取得哪怕一粒進(jìn)球,這樣的狀態(tài)肯定是不行的?!?p>  “這還是在我們防守反擊,受到的防守壓力不大的情況下。如果以后在高中聯(lián)賽中也遇到打防守反擊的隊(duì)伍,那樣的防守壓力,我們是不是就只能拼點(diǎn)球大戰(zhàn)了?”

  “球隊(duì)的防守我是滿意的,但是球隊(duì)表現(xiàn)出來的進(jìn)攻卻一塌糊涂。平時(shí)訓(xùn)練的東西沒有幾個(gè)表現(xiàn)出來的?!?p>  陳曉建說完之后,前場(chǎng)球員明顯臉上一紅,后場(chǎng)防守球員則比較放松。

  陳曉建看在眼里,又點(diǎn)了點(diǎn)后場(chǎng)球員,說道:“你們要知道,球隊(duì)防守好,不只是后防球員的表現(xiàn)好,是全隊(duì)防守做得好的結(jié)果。如果沒有前場(chǎng)球員的反搶、回防,你們真的能守得住?”

  “那么進(jìn)攻也是一樣,進(jìn)攻不只是前場(chǎng)球員的事情,進(jìn)攻不利也是整個(gè)球隊(duì)發(fā)揮不佳?!?p>  “你們應(yīng)該都記得,我在和月達(dá)隊(duì)比賽之前,特意要求宋英杰更多的前插參與進(jìn)攻,就是因?yàn)檫@個(gè)原因?!?p>  “除了卞元亞那次進(jìn)球,我們基本上就沒有邊后衛(wèi)插上助攻了。你們平時(shí)訓(xùn)練的插上助攻,套邊這些呢?”

  “我們打的是防守反擊,不是死守。要更加的靈活,不能覺得固定在自己的位置上,完成最基本的任務(wù)就好了。想要贏球,及格的表現(xiàn)肯定是不夠的?!?p>  “我現(xiàn)在和你們?cè)購(gòu)?qiáng)調(diào)一次球隊(duì)的跑動(dòng),有球無球時(shí)候都需要不停的奔跑。不需要你們不停的來回沖刺,但是要始終保持自己的身體是熱的,可以隨時(shí)提到自己最快的速度?!?p>  陳曉建說著,不停的在陣型圖上畫著三角,把不同位置的三個(gè)球員,循環(huán)的連在一起。

  陳曉建說道:“跑動(dòng)是一個(gè)整體性的戰(zhàn)術(shù),不是讓你們瞎跑,也不只是光顧著追球跑,一定要保持整體性。”

  “跑動(dòng)是用來拉扯對(duì)方陣型,攪亂對(duì)方中場(chǎng)和防線。沒有哪個(gè)對(duì)手是木頭人呆著不動(dòng)讓你隨便攻的,空檔和機(jī)會(huì)都是靠球員跑出來的。”

  “而且不停的跑動(dòng),還可以保證隊(duì)友之間相對(duì)的距離會(huì)比較近,比較方便傳接球?!?p>  “正所謂牽一發(fā)而動(dòng)全身,一個(gè)人的跑動(dòng),其他人就要配合著繞著他來跑?!闭f著陳曉建舉了個(gè)簡(jiǎn)單的例子:“比如宋英杰中場(chǎng)斷球之后,前插參與進(jìn)攻?!?p>  陳曉建說著在代表宋英杰的位置上畫了一個(gè)向前的箭頭,然后用另一個(gè)顏色的筆畫了一個(gè)圈,代表這個(gè)時(shí)候宋英杰的位置。

  “這個(gè)時(shí)候其他所有人就需要跟著一起跑,這個(gè)時(shí)候宋英杰的前插占據(jù)了李彥鋒原本的位置。那么李彥鋒就可以往前跑,頂?shù)角颁h的位置上。這樣一來的話,宋英杰和李彥鋒,龔昌之間就形成一個(gè)新的三角形。”

  說著陳曉建也在李彥鋒的位置上劃了一個(gè)箭頭,然后畫了一個(gè)圈。

  “這個(gè)時(shí)候因?yàn)槔顝╀h頂上來的,所以前鋒變成了兩個(gè)人,龔昌就不能繼續(xù)站在兩位中后衛(wèi)之間了,不然的話你們兩個(gè)人之間的距離就非常近,原本就不大的禁區(qū)就顯得非常擁擠?!?p>  “這個(gè)時(shí)候龔昌就可以開始拉邊,左邊和右邊都行,具體要看兩個(gè)邊鋒誰上來了,那就可以跑到另外一側(cè)?!闭f著陳曉建就在龔昌的位置橫向劃了個(gè)箭頭,畫了一個(gè)圈。

  陳曉建接著說接下來其他球員的跑位,只因?yàn)樗斡⒔芤粋€(gè)人的前插,整支球隊(duì)來了個(gè)乾坤大挪移,所有人都動(dòng)了起來。

  陳曉建接著說其他球員的跑位,除了門將丁彥一,其他所有人的位置都加入了新的變化。說完了大家的跑位之后,陳曉建把原本的站位擦去,只剩下跑位之后的站位,哪里還有一絲4-2-3-1的影子?

  陳曉建又按照新的位置,連上一個(gè)個(gè)三角,每個(gè)人都是三角形的一個(gè)點(diǎn),而連接他們的線在比賽中就是一個(gè)個(gè)傳球的線路。

  陳曉建說道:“不管有沒有球,跑動(dòng)永遠(yuǎn)是在進(jìn)行的。機(jī)會(huì)是拼出來的,空檔是跑出來的。”

  “不論在任何狀態(tài)下,都要不停的跑。不停的觀察身邊隊(duì)友的位置,然后調(diào)整自己的位置?!?p>  “跑動(dòng),不管踢的是什么樣子的陣型,用的是什么樣的戰(zhàn)術(shù),跑動(dòng)永遠(yuǎn)是基礎(chǔ)之一。一支球隊(duì),如果能夠強(qiáng)化跑動(dòng),完全可以踢出多一個(gè)人的足球。”

  “足球是十一個(gè)人的游戲,又不單單是十一個(gè)人的游戲?!?p>  求推薦票和收藏,謝謝

  另,今天又有了一個(gè)新的推薦,謝謝大家的支持

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