第23章 屏蔽干擾信號，專注提升自制力

　　當(dāng)你面對自身發(fā)生的變化時，會是怎樣的反應(yīng)？是手足無措還是泰然處之？據(jù)調(diào)查，當(dāng)今社會中的多數(shù)人，在發(fā)現(xiàn)自身處于變化中時，普遍會表現(xiàn)出茫然無措的狀態(tài)。這種狀態(tài)會導(dǎo)致人們內(nèi)心產(chǎn)生一種浮躁的心態(tài)，同時情緒會變得消極對抗。從心理學(xué)的角度來講，這種潛意識對抗會讓人產(chǎn)生思維上的混亂和注意力的分散。

專家曾經(jīng)對一線城市做過一次大規(guī)模的抽樣調(diào)查，調(diào)查對象是辦公室白領(lǐng)，他們來自不同的行業(yè)以及不同...