第一百四十九章 累得像條狗

　　　　光第一階段，陳凡就覺得自己的雙臂有些不聽自己使喚了，尤其到后面投籃的時(shí)候，陳凡覺得自己兩只手臂都又麻又癢又痛，因?yàn)槭窃谝?guī)定時(shí)間內(nèi)投中1000個(gè)中投和1000個(gè)三分。

　　所以陳凡全程使用了快速出手的方式，命中率比那種有調(diào)整準(zhǔn)備的自然會(huì)差一點(diǎn)，但是勝在速度上，幾乎快一倍的出手速度，命中率哪怕下調(diào)10%，在訓(xùn)練中也是能夠接受的。

　　就這第一階段，陳凡就已經(jīng)使用了近2小時(shí)，到后面全是靠斯密斯·奎克的言語激勵(lì)。

　　陳凡之前覺得自己在做完力量和訓(xùn)練后加練投籃應(yīng)該算是對(duì)自己挺狠的了，在身體已經(jīng)沒有太多體力的前提下，通過頻繁的出手鍛煉自己的肌肉記憶能力，從而提高自己平時(shí)的三分球命中率和穩(wěn)定性。

　　而今天的1000個(gè)中投跳投和1000個(gè)三分跳投其實(shí)到后面的訓(xùn)練效果和原理跟陳凡之前的方式一樣的，只是這個(gè)更狠。

　　做完第一階段之后，陳凡開始吃馬庫(kù)斯·愛德華給他準(zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)早餐，早餐倒是挺美味的，陳凡大快朵頤，他從來沒有這么深刻的感知到，原來早飯可以這么好吃。

　　當(dāng)然有可能是因?yàn)樗K于可以休息了這個(gè)原因也有部分加成。

　　等陳凡吃完早飯了，也只不過只是早上6點(diǎn)半，陳凡敢打賭，現(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)的洛杉磯，起碼有一大半人還在沉睡之中。

　　原本科比也是陪同著一起吃早飯的，只是后來估計(jì)是誰找他，所以先是拿著手機(jī)打字了一會(huì)兒，隨后電話鈴聲響起，科比稍微走遠(yuǎn)了幾步，開始接聽電話。

　　臉上的笑容還是挺開心的，也不知道在聊些什么，陳凡一邊吃，一邊在內(nèi)心猜測(cè)到。

　　家嫂？有可能，畢竟兩人的關(guān)系這么好。

　　等科比回來之后，笑著對(duì)陳凡說道。

　　“有兩個(gè)消息，恩，兩個(gè)都是好的，你要先聽哪個(gè)？”

　　“嗯？有什么區(qū)別嗎？”

　　“好像還真沒有……”科比反應(yīng)過來，顯然是平時(shí)一個(gè)好消息一個(gè)壞消息說習(xí)慣了。

　　“第一個(gè)好消息就是，你昨天的體側(cè)數(shù)據(jù)我昨晚讓奎克發(fā)布到網(wǎng)上去了，引起了很多人的討論，他們都在懷疑這份體側(cè)數(shù)據(jù)的真?zhèn)涡??！笨票瓤粗惙舱f道。

　　“哦！”陳凡點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)吃著早飯，世界上有粉絲就會(huì)有黑子，這種只是因?yàn)槟愕哪芰Χ|(zhì)疑的人其實(shí)已經(jīng)非常不錯(cuò)了。

　　不像那些為了黑而黑的人，面對(duì)這種人只能選擇無視，不然你在他們心目中，“你在呼吸”這件事情都是罪不可赦的。

　　“你怎么一點(diǎn)都不著急，不義憤填膺??？”科比好奇地問道。

　　“我？”陳凡指了指自己，隨后笑著說道：“我的成長(zhǎng)歷程中，被人質(zhì)疑被人歧視的經(jīng)歷很多啊，都是這么過來的，早就習(xí)慣了，我覺得別人懷疑我很正常啊！”

　　“好吧！”科比一臉被陳凡打敗的表情，不過隨后臉上又恢復(fù)了開心的模樣。

　　“我剛才在我自己的ins和推特上上面都轉(zhuǎn)發(fā)了你的體側(cè)數(shù)據(jù)圖，并且說以我的曼巴精神來做擔(dān)保，你的體測(cè)數(shù)據(jù)，每一項(xiàng)都是真的?！?p>　　科比的這番舉動(dòng)幾乎可以說將一整宿都爭(zhēng)論不已的網(wǎng)絡(luò)群體瞬間給安撫下來了，因?yàn)榭票扔H自發(fā)言，證明陳凡的體測(cè)數(shù)據(jù)都是真的，直接給這個(gè)造成紛爭(zhēng)的話題蓋棺定論。

　　這所造成的轟動(dòng)，讓陳凡的知名度直線上升，不過陳凡還沒有這方面的感覺。

　　只是平靜的點(diǎn)點(diǎn)頭：“還有一個(gè)消息呢？”

　　科比一幅被陳凡打敗了的表情：“好吧，你果然就是華人……還是這么……低調(diào)不張揚(yáng)，我還以為你會(huì)與眾不同呢……”

　　科比吐槽完之后，繼續(xù)說道：“還有一個(gè)消息就是姚銘通過我想取得你的聯(lián)系方式，不過因?yàn)闆]有你的同意，所以我只是跟他說等會(huì)兒將他的手機(jī)號(hào)碼給你，讓你聯(lián)系他……”

　　“他聯(lián)系我？”陳凡很是詫異。

　　“如果我猜得沒錯(cuò)的話，估計(jì)是想要讓你恢復(fù)中國(guó)國(guó)籍，代表中國(guó)男籃參賽吧？”科比思考了一下，姚銘在電話中雖然沒有明說，不過科比畢竟經(jīng)歷過各種事情。

　　姚銘早不找晚不找，正好是陳凡的體側(cè)報(bào)告出來的時(shí)間找上門來，肯定是發(fā)現(xiàn)了陳凡是一個(gè)籃球天才，而羸弱的中國(guó)男籃正好是需要這么有著光明未來的領(lǐng)頭人物。

　　“聯(lián)系我加入中國(guó)男籃？”陳凡原本還帶著一絲疲憊的神情瞬間振奮起來?！罢娴穆铮俊?p>　　“我猜的，怎么？你很愿意加入中國(guó)男籃？”

　　“當(dāng)然！這是我除了加入NBA之外的最大夢(mèng)想，就是幫助中國(guó)男籃取得世界級(jí)大賽，不管是世錦賽還是奧運(yùn)會(huì)的獎(jiǎng)牌……”

　　“不是金牌嘛……”科比開著玩笑道。

　　“金牌哪有這么好拿啊，就像尼克斯一樣，你說進(jìn)入季后賽，也許大家只是略微嘲諷一下，若說奪取總冠軍，別人只會(huì)說你瘋了！我可不是做白日夢(mèng)的人?！标惙惨荒樋嘈?。

　　科比收斂笑容，看著陳凡認(rèn)真地說道：“陳凡，我不得不告知你一聲，就是若你真的加入中國(guó)國(guó)籍，以后你在NBA中的一些評(píng)選和獎(jiǎng)項(xiàng)，也許會(huì)就吃點(diǎn)虧……除非你有著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，不然相同的情況下，那些記者和聯(lián)盟官員肯定會(huì)選擇美國(guó)本土的球員……”

　　科比的話陳凡其實(shí)心中也有數(shù)，當(dāng)下點(diǎn)點(diǎn)頭：“放心吧科比，這個(gè)我是知道的，不管哪個(gè)領(lǐng)域都會(huì)有這種現(xiàn)象。”

　　“你能想得開就好，那你是等下訓(xùn)練完再打電話還是現(xiàn)在？”

　　“現(xiàn)在……就現(xiàn)在吧！”陳凡臉上露出激動(dòng)的神情，陳凡的靈魂依舊是徹徹底底的中國(guó)人，所以能夠有機(jī)會(huì)披上中國(guó)國(guó)家隊(duì)的戰(zhàn)袍，對(duì)他來說是一件非常非常榮幸的事情。

　　科比點(diǎn)點(diǎn)頭，將姚銘的電話給了陳凡，陳凡走遠(yuǎn)了幾步，懷著激動(dòng)的心情撥通電話。

　　一陣盲音之后，電話接通，傳來了姚明的聲音：“喂，你好，是陳凡嘛？”

　　因?yàn)槭敲绹?guó)號(hào)碼，而且又是聯(lián)系科比之后打過來的，姚明自然想到了是誰。

　　“是……是我，姚主席您好！”陳凡激動(dòng)的回應(yīng)著。

　　“哈哈哈，叫我大姚或者姚哥吧，也不用您您您了?！?p>　　“額……姚哥好！”陳凡還是有些拘謹(jǐn)，到現(xiàn)在為止，他依舊還沒有意識(shí)到自己早已不是上一輩的普通球迷這個(gè)身份，所以才會(huì)有之前問科比要簽名的非理智狂熱現(xiàn)象。

　　“呵呵，陳凡你好，我今天聯(lián)系你是想問下你……”

　　“我愿意，我愿意，姚哥，我愿意！”陳凡還沒等姚銘明說清楚便急不可耐的應(yīng)承了下來，一點(diǎn)不都擔(dān)心萬一姚銘問的不是他所想的那樣。

　　“好的，陳凡，這件事情你先不要聲張，交給我來處理，必要時(shí)刻會(huì)安排你去一下大使館?！币︺憜∪皇?，他也沒預(yù)料到陳凡竟然如此的……歸國(guó)思切。

　　“好的，那姚哥，我等你通知了！”陳凡笑著說道。

　　“嗯嗯，如果這幾天美國(guó)籃協(xié)邀請(qǐng)你加入他們的U17，U18或者U19的國(guó)家隊(duì)，你可千萬別答應(yīng)，雖然沒打國(guó)際A級(jí)聯(lián)賽就不算，但是不怕一萬就怕萬一，所以你拒絕的時(shí)候，也不要說具體原因，就說身體不舒服或者要參加科比的集訓(xùn)什么的……”

　　手機(jī)那頭的姚明吩咐道，他現(xiàn)在很擔(dān)心美國(guó)籃協(xié)會(huì)捷足先登，畢竟有著地利之便。

　　“放心吧，姚哥，我確實(shí)在參加科比的特訓(xùn)，我現(xiàn)在只是休息階段，馬上就又要訓(xùn)練了?！?p>　　“那好，你就安心訓(xùn)練，增加自己的實(shí)力，這件事情交給我來處理，很快就會(huì)有結(jié)果！”

　　隨后姚銘和陳凡就掛斷了電話，而且經(jīng)過和姚銘的電話，陳凡覺得自己披上中國(guó)男籃戰(zhàn)袍的可能性非常之大，所以現(xiàn)在興奮頭十足。

　　也許有時(shí)候精神的力量確實(shí)可以影響到物理層面的東西，陳凡在接下來的訓(xùn)練中竟然非常完美的完成了第二階段和第三階段，到第四階段的時(shí)候才開始顯露疲態(tài)。

　　到第五階段的時(shí)候陳凡依舊咬牙堅(jiān)持下來了，只是到后面，身體的無力，精神的疲倦，都在打擊著陳凡訓(xùn)練的積極性和刻苦程度。

　　到了第六階段，陳凡感覺時(shí)間是如此的漫長(zhǎng)，休息時(shí)間是如此的短暫。不過還好這一階段還是有著不錯(cuò)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　那就是看科比的比賽集錦是變相的休息時(shí)間，而且后面還有科比親自上場(chǎng)指導(dǎo)的那一段時(shí)間。

　　說實(shí)話雖然名義上是666，但是陳凡現(xiàn)在已經(jīng)花費(fèi)了7小時(shí)多的時(shí)間，沒辦法，這個(gè)難度實(shí)在是太大了，陳凡很珍惜科比上場(chǎng)指導(dǎo)的環(huán)節(jié)，哪怕前面已經(jīng)精疲力盡了，但是在這個(gè)時(shí)刻，意志力120%的超常發(fā)揮了。

　　而且哪怕錄像看得再多，遠(yuǎn)沒有在接受科比親自指導(dǎo)的效果來的大，這也讓陳凡有一種聽君一席話勝讀十年書的感覺。

　　到目前為止，陳凡對(duì)于這個(gè)666魔鬼訓(xùn)練計(jì)劃還是痛苦但快樂著，不過最痛苦的那個(gè)階段陳凡還沒感受到。

　　那就是最后的三組死亡沖刺訓(xùn)練，真的到了最后，陳凡很明顯的感覺到自己每一口呼吸都是那么的困難，胸膛里的肺部感覺就要爆炸了一樣。

　　不過科比和訓(xùn)練師奎克都是告訴陳凡，這就是極限，只有無數(shù)次的觸碰極限，并且試圖打破，他才能更快的進(jìn)步。

　　而且兩人讓陳凡放寬心，他們所做的訓(xùn)練計(jì)劃，都是在科學(xué)，安全的前提下進(jìn)行的，所以只要循序漸進(jìn)并且正常的訓(xùn)練是不需要擔(dān)心過度訓(xùn)練帶來的傷病以及隱患的情況。

　　當(dāng)陳凡終于做完最后三組死亡沖刺訓(xùn)練的時(shí)候，他已經(jīng)累得跟條狗一樣趴在地板上，只顧著喘氣，其他一片空白，只有一個(gè)念頭，他終于完成了。

　　訓(xùn)練是痛苦的，但是訓(xùn)練后的理療和營(yíng)養(yǎng)調(diào)劑沒想到卻更加痛苦，不過為了自己能夠變得更強(qiáng)，陳凡一聲不吭的咬著牙堅(jiān)持，只為等待最后果實(shí)豐收的那一刻。

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