首頁(yè) 體育

球經(jīng)

第十一回 循序漸進(jìn) 藥浴理療

球經(jīng) 隱貓愛(ài)足球 1829 2020-05-22 04:04:41

  午休后1:20分,全體2030屆球童按班集合,準(zhǔn)備訓(xùn)練。不同屆球童訓(xùn)練和文化課計(jì)劃內(nèi)容也不同。

  長(zhǎng)老們頭套哨子,手提小喇叭,分別坐在四輛裝滿足球和其他設(shè)備的電瓶車(chē)上。負(fù)責(zé)楊翼三班訓(xùn)練的是穿著紅色運(yùn)動(dòng)服的湖級(jí)長(zhǎng)老仇七和河級(jí)長(zhǎng)老丘林。仇長(zhǎng)老六旬開(kāi)外,精神矍鑠,面如金色。丘長(zhǎng)老50歲左右,短寸頭,耳垂抵肩,臉闊腰壯。按照慣例,訓(xùn)練場(chǎng)必須跑步前去,訓(xùn)練回來(lái)可以坐電瓶車(chē)。

  半小時(shí)多一點(diǎn),楊翼三班來(lái)到A區(qū)2號(hào)訓(xùn)練場(chǎng),場(chǎng)地比標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地略小一點(diǎn),球門(mén)已被臨時(shí)挪開(kāi)。球童排成二排,楊翼也穿著12號(hào)灰白球衣,略顯矮小的身材立在前排邊上。仇長(zhǎng)老和丘長(zhǎng)老站在前方,仇長(zhǎng)老嗓子稍清了一聲,鄭重說(shuō)道:“今天是神州公元2030年6月21日星期二,一個(gè)值得祝賀的日子,從今天起,你們就是真正的足球戰(zhàn)士,作為戰(zhàn)士,必須掌握最基本的作戰(zhàn)基本技能和相應(yīng)的身體素質(zhì),本日訓(xùn)練就是測(cè)驗(yàn)?zāi)銈兩鲜龆c(diǎn)的能力?!背痖L(zhǎng)老頓了頓繼續(xù)說(shuō)道:“分三組,首先測(cè)試60米及40米沖刺跑,各二輪。”安排各組球童順序后,仇長(zhǎng)老和邱長(zhǎng)勞分別走向插有標(biāo)志桿的40米起點(diǎn)和終點(diǎn)。楊翼是第二批跑的,經(jīng)過(guò)旁邊安放的攝像頭連線電腦計(jì)算分析,結(jié)果很快出來(lái),40米沖刺跑楊翼取得第二名,第一名是郭源,僅比楊翼快半個(gè)身位。休息5分鐘后,60米沖刺跑完結(jié),楊翼得了第一名,其后的40米和60米復(fù)測(cè),楊翼分別獲得第三和第一的成績(jī)。

  楊翼出色的爆發(fā)力和蹬地有力的小腿讓二位長(zhǎng)老暗暗記在心里。

  其后是顛球測(cè)試,長(zhǎng)老的要求很簡(jiǎn)單,不管用什么動(dòng)作,以顛的次數(shù)多和時(shí)間長(zhǎng)為佳,鼓勵(lì)花樣顛球,尤其是轉(zhuǎn)身顛球和身體不同部位顛球。這項(xiàng)測(cè)試是考驗(yàn)球童的球感和球性熟悉程度,屬于基本功。27名球童顯然是駕輕就熟,基本都能堅(jiān)持至少10分鐘,有幾個(gè)甚至遠(yuǎn)超10分鐘并且花樣迭出。楊翼不停地左右腳輪換,球在腳背、腳弓、腳外側(cè)和腳后跟輪轉(zhuǎn),看得二位長(zhǎng)老頻頻含笑頷首。

  接下來(lái)是帶球急轉(zhuǎn)身,考驗(yàn)球童身體靈敏性和身體韌性以及球性。一組20米帶球急轉(zhuǎn)身要做十次,共三組。楊翼、魏齡、顏好、來(lái)自繽櫻洲的魯?shù)浜桶滋m洲的泰蒙等都表現(xiàn)出色。

  最后三組各自圍成一圈,玩老鷹抓小雞游戲。其間二次丘長(zhǎng)老叫停給失誤的球童講解,比如預(yù)判小雞出腳順序、提前預(yù)判隊(duì)友出球角度和力度,多觀察,多思考,瞬間判斷需要積累,盡多鼓勵(lì)。眾球童都受益非淺。

  楊翼暗贊:不愧是足球圣地,丘長(zhǎng)老才河級(jí)長(zhǎng)老就能因勢(shì)利導(dǎo),給楊翼印象更深的是二位長(zhǎng)老能根據(jù)球童年齡合理制定訓(xùn)練量,不強(qiáng)求動(dòng)作一定規(guī)范,只追求實(shí)際效果。心里不免拿長(zhǎng)老和地球上海希望小學(xué)的教練比較了一番,愈加期待以后的日子。

  6月的蓬山天氣已經(jīng)有點(diǎn)悶熱了。

  訓(xùn)練結(jié)束,二位長(zhǎng)老沒(méi)有贅言,只是教導(dǎo)球童要有耐心和信心。補(bǔ)充完水后,球童各自把分散四處的足球撿回來(lái)放在電瓶車(chē)靠后專置位置上,前后跳上車(chē),回歸營(yíng)地。

  宿舍里的鬧鐘顯示已17點(diǎn)35分,一切按部就班。

  就在快20時(shí),高霖長(zhǎng)老通知2030屆球童去理療院做藥浴。吳山門(mén)為了讓新進(jìn)球童強(qiáng)身健體,會(huì)安排理療院理療師給球童做為期一個(gè)月的藥浴,藥水是門(mén)派秘制配方。

  各門(mén)派都招式不窮,競(jìng)爭(zhēng)激烈。

  一間散發(fā)著檀香氣味的房間里,熱氣聚成霧。楊翼和魏齡等六人穿著特制短褲,各自泡在一只大木桶里,辛辣味道沖鼻,楊翼感到筋脈慢慢舒張開(kāi)來(lái),皮膚灼熱,痛并快樂(lè)著。

  .....半小時(shí)后。

  “差不多了。”隨聲走進(jìn)一位頭結(jié)雙環(huán)、身穿淺綠色衣裳約20歲的小姐姐,略施禮后,對(duì)大伙說(shuō):“你們等下?lián)Q上桶邊凳子上的衣服,去房間對(duì)面,每人一間?!币膊还軛钜淼热朔磻?yīng)如何,扭頭便走。

  楊翼坐等在一間單人房?jī)?nèi),頭發(fā)還沒(méi)擦干。左邊墻壁上是一幅牧童騎牛吹笛的木刻畫(huà),小案桌上幾枝太陽(yáng)花和一枝梗桔斜插在花瓶里,中間是一張按摩床。

  不一會(huì)兒,走進(jìn)來(lái)一位和剛才同裝束的桃李年華,柳眉杏目,二頰腮紅。

  “你好,我是三級(jí)理療師,工號(hào)025為您服務(wù)。請(qǐng)睡到床上去。”楊翼機(jī)械地躺了上去。

  “頭過(guò)來(lái)點(diǎn),先按摩腦袋”,小姐姐命令似的口氣,又似乎覺(jué)得不太適當(dāng),遂柔聲道:“宗門(mén)對(duì)你們這些球童真好,我都恨不得自己是個(gè)男孩子。對(duì)了,你叫什么名字?”“楊翼,我.....我來(lái)自梅海洲珊瑚城?!睏钜硭餍匝a(bǔ)充道。小姐姐玉手輕輕按揉,復(fù)又點(diǎn)叩,楊翼只覺(jué)得爽,也不知道是心里爽還是身體爽。慢慢地楊翼不覺(jué)得小姐姐兇了,就這么斷斷續(xù)續(xù)聊著。背部涂上秘制精油,楊翼感受到女孩的手指宛若在揮寫(xiě)書(shū)法:行云流水。

  忙活了大概50分鐘結(jié)束。小姐姐終于肯說(shuō)出她的名字了,莫莉。

  楊翼隱隱約約聞到小姐姐身上一股茉莉花香。

  小姐姐一邊收拾工具,一邊說(shuō)道:“楊翼,我會(huì)去看你比賽的,嗯,今年蓬山球童8到10歲組的比賽我記得是在月底開(kāi)始?!?p>  楊翼渾身無(wú)比舒坦,微笑著對(duì)莫莉說(shuō)道:“小姐姐,我一定會(huì)成為大球士,相信我!”

  

隱貓愛(ài)足球

那些漸漸飄遠(yuǎn)的日子偶爾也會(huì)泛起發(fā)黃的記憶,直至變成灰色。   每個(gè)人都有自己的心路歷程,不管你每天用筆、用電腦還是用心記,總是一番回味甚至別有滋味。不強(qiáng)求生活處處如意,但追求生命年年有火花。人生總有目標(biāo)要去追求,無(wú)論大小,可假如停下來(lái)無(wú)所事事,心便會(huì)懶得生銹;倘若目標(biāo)定得不切實(shí)際,由好高騖遠(yuǎn)變成心灰意懶,這二種情況都不好應(yīng)付。   夜深了,心也隨茫茫夜色鉆入黑暗,乃至頻頻呼喊心靈的蠟燭。人生最深邃的內(nèi)涵是在哭的瞬間有感悟;在喜得剎那得升華。平凡的人生勿做超凡的事,平白傷自己,挫信心。對(duì)于感情,每個(gè)人都有自己的秘密,旁人何必費(fèi)心思窺探?因?yàn)槟悴皇撬ㄋ?,怎知他(她)痛??  在每天醒來(lái)時(shí)笑著對(duì)自己說(shuō):我還活著。就是驚喜,就是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞,何不趁朝陽(yáng)蓬勃之際輕松轉(zhuǎn)身出門(mén)?   中國(guó)足球,我們愛(ài)過(guò)、恨過(guò)......   徘徊在今生和來(lái)世的希望中,我們串起又散落。   但我們絕不沉淪,絕不!

按 “鍵盤(pán)左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤(pán)右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書(shū)架
加入書(shū)架
書(shū)頁(yè)
返回書(shū)頁(yè)
指南