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今天你抑郁了嗎

第二章 關(guān)于開心

今天你抑郁了嗎 最天晴 3231 2020-10-29 18:51:06

  關(guān)于開心

  在所有人眼里,我就是一個開心的人,樂觀的人。但是我自己對自己的評價(jià)就是悲觀主義者。

  不管什么事情,我都會把它想的很壞。我從來不往好的方面想,但我也不會說出來。

  不看悲劇,不看悲的故事,沒別的原因,看不了……一看就哭,能哭死的那種。

  像我這種應(yīng)該歸類于感性沖動這一類型。

  為什么不開心?因?yàn)槲覐男【陀X得自己是最慘的那一個。

  當(dāng)然,小時(shí)候不知道,就是羨慕別人,長大一對比發(fā)現(xiàn)后,就覺得自己挺慘。

  我小時(shí)候沒媽……每次我這么說的時(shí)候我媽就想剁了我,別人都說我沒良心。

  但是我從有記憶開始,就是沒有媽媽在我身邊的。

  然后我漫長的三十年就在執(zhí)著于這一件事。為什么別人的家都那么幸福,我爸媽一見面就喊打喊殺?

  在十七八歲的時(shí)候,只要說起我父母,不管是生人還是熟人,我總是一說就哭。

  后來就覺得自己哭的狼狽,不愛提父母。

  在別人眼里,這不是一件多么大不了的事。他們都說,又不是只有你父母離婚了,人不都活的好好的,也沒要死要活的。

  我也問過自己,這件事在心里就過不去了是嗎?

  是的,過不去。不管我長多大,在別人面前提起父母,面上裝的多么云淡風(fēng)輕,我的心里就是過不去。

  我只是不再恨父母了,我理解了父母的不易,但不代表我可以接受我所經(jīng)歷的一切。

  誰來勸我?你小時(shí)候有爸媽,生活在一個幸福的家庭里,你來勸我是嗎?

  你那不是勸我,你是來氣我給我添堵。

  我媽說,我出門掙錢是為了養(yǎng)大你。

  我說,我寧愿我媽抱著我餓死也不愿意我媽離開我。

  在某些方面,我就是比較軸,愛鉆牛角尖。

  在二十歲之前,我只有一個愿望,就是希望爸媽能和我坐在一張桌子上吃飯,或者擁有一張全家福照片。

  而在我二十三歲之后,知道這個愿望永遠(yuǎn)也不能實(shí)現(xiàn),我就不在做夢了。

  因?yàn)槟莻€時(shí)候我明白,沒錢可以掙,但是感情這種東西,你拼了命也掙不來。

  當(dāng)越來越多的人勸我,我就越來越覺得全世界沒一個人理解我,我的孤單寂寞和悲傷被擴(kuò)散的越來越大……

  我仍然上班,我仍然在笑,我就是難過,也沒覺得這影響到我什么。

  我覺得自己特別正常。

  直到有一天,坐在車上和同事聊天,也不知道聊天的開始是什么,只記得我特奇怪的問了句:你沒有想過死嗎?

  同事很莫名的看了我一眼,說我為什么要想到死。(那時(shí)我們才二十三歲左右。)

  我不相信她的回答,又問她一遍。我覺得她是騙我的,她肯定想到過死。怎么可能人活著沒有想到過死呢。

  她很堅(jiān)定的說她沒有想到過死。我當(dāng)時(shí)很懷疑的望著她,覺得她是個奇人,覺得她不正常。

  然后我就覺得奇怪,又問了兩個人。

  一個是普通朋友,一個是別人介紹的相親對象。

  相親對象第一次給我打電話,我問的問題就是你想過死嗎?

  人家愣了一下說沒有。

  當(dāng)三個人都說沒有想過死時(shí),我才發(fā)現(xiàn)不是別人不正常,而是我不正常。

  我真的不正常嗎?我從十二歲起的每天,每一天都有想死,都會想死,這是每天里多么正常的事啊。

  太正常了,可是現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)告訴我,是我不正常。

  我為什么想死?我就是覺得活著沒意思,不知道自己為什么活著。

  每天都會這么想,而永遠(yuǎn)找不到答案。

  就在我懷疑自己不正常的時(shí)候,剛好看快樂大本營,謝娜推薦天才在左瘋子在右,這本書。

  我買了,就為了想確定自己是不是瘋子。

  然后看了三章就不敢看了,到現(xiàn)在也沒看完,我發(fā)現(xiàn)每個精神病的癥狀都和我極其相似。

  好像有個聲音在說,沒錯,你就是個神經(jīng)病。

  我很害怕,我怕自己是個神經(jīng)病被人發(fā)現(xiàn)了,我怕自己被人當(dāng)精神病關(guān)起來。

  所以,我更要裝的正常,無論如何也要當(dāng)一個正常人,不要被抓起來。

  我看過電視劇一米陽光,女主角在麗江的懸崖上跳了。

  我一直記得這個鏡頭,我對自己說,活著吧,等父母走了,你就去麗江,也從這個懸崖上跳下去。

  在此之前,不管多難你都得活著,咬牙撐到三十歲也行。

  滿三十歲你去跳崖吧。心里的我這么對自己說。心里的我也暗自期待奇跡,說不定三十歲的時(shí)候我不想死了呢。

  直到我看到一句話,有的人用童年治愈一生,有的人用一生治愈童年,我明顯是后者。

  我上面還有一個哥哥,我們出生在同一個家庭,我哥過的挺好。

  他明顯沒我想的多,也沒我這么玻璃心。

  我想,可能有的人天生敏感重情義,所以思想過于復(fù)雜。

  經(jīng)歷了一些事后,現(xiàn)在我不這么想了。

  那時(shí)候的我,就覺得每天的過的都很痛苦,難以呼吸。真要說為什么事痛苦?還說不出來??赡芫褪切惺呷獾幕钪?p>  可現(xiàn)在回想起來,卻覺得那時(shí)候的日子很舒服,拖累的我的,是思想的包袱。

  是我的想法讓我一直活在黑暗之下。所以我的人生才兜了那么大一圈,明白這一個簡單的道理。

  現(xiàn)在評價(jià)那時(shí)候要死要活的心態(tài),就兩個字:無聊。

  寧可一思進(jìn),莫在一思停。有朋友的個性簽名是這樣寫的。

  過去的就是過去。就算我現(xiàn)在變成一個多么偉大的人,我的童年也不可能再來。

  不能倒回的事,為什么要多想,為什么要因?yàn)槟切┎荒芨淖兊臇|西去產(chǎn)生負(fù)面情緒而影響現(xiàn)在的生活呢?

  我知道很多很多人,跟我經(jīng)歷一樣的破碎家庭,覺得自己沒人疼沒人愛,覺得自己多余。

  也有人想上大學(xué),卻沒有錢……在青春時(shí)各種困難無助與迷茫。

  這些都會過去。等你長大了就會好。

  好多人說想回到童年,童年多開心啊。

  我不想回到童年,雖然我現(xiàn)在挺窮,我覺得現(xiàn)在挺好。

  至少我自己掙錢自己花,能買自己喜歡的衣服,喜歡的零食,不用聽任何人的命令,看任何人的臉色……不高興我就自己待著。

  就算別人說我神經(jīng)病說我孤癖怎么了?我開心就好。

  比起抑郁到自殺,和一個人開心的待著,你覺得哪個好?

  以前我就知道我是個不討人喜歡的人。當(dāng)我知道怎么討人喜歡后,我只想討我自己喜歡。

  姐妹們,所有人都可以辜負(fù)我們,只有我們自己不能辜負(fù)我們自己,所以,要開心起來好嗎?

  我媽說,你沒餓著你沒凍著,你慘嗎?以前我覺得她不理解我,不知道我想要的是什么。

  現(xiàn)在我覺得她說的很對。不餓著就不算慘。

  當(dāng)你覺得你最慘,你的悲慘情緒好像就包圍了你,怎么都過不去。如果你的想法變了??s小自己的悲傷,對自己說沒關(guān)系,你就能慢慢走出來。

  這種事情需要際遇,我覺得吧,說一些廢話沒用。反正我是過了這個坎兒,想到童年就是有些許遺憾罷了。

  因?yàn)檫@種家庭,我不相信美好,不相信永恒,對很多事情懷疑。

  當(dāng)我看到一個女生為男生分手流淚時(shí),我覺得她好慘好可憐,我也覺得我這一生不會為任何男的流淚,因?yàn)槲也豢赡軔凵先魏稳恕?p>  我不相信愛情,不相信天長地久。

  那個時(shí)候我覺得自己正?!,F(xiàn)在回想起來,我就是畸形人。

  如果時(shí)空可以穿梭,我想回去抱抱那個可憐的自己,很心疼她。

  懷疑與敏感,不安全感就像一顆種子埋在我的身體里。但是我沒有發(fā)覺。

  現(xiàn)在,每當(dāng)我想跟我老公離婚的時(shí)候,我就會想,其實(shí)像我這樣畸形的人,這種性格誰都受不了。

  我特別慶幸,我沒有嫁給最喜歡的那個人,沒用我的畸形傷害他。

  這么想時(shí),我又會同情我老公,我的矛盾和復(fù)雜一些類似神經(jīng)病一樣的東西,已經(jīng)深深的傷害了他。

  我會在日記上寫,我永遠(yuǎn)恨我爸媽,永遠(yuǎn)不會原諒他們。

  到現(xiàn)在依然偶爾會在日記上這么寫,別指望我原諒,我沒辦法原諒。

  當(dāng)我恨的時(shí)候,我需要一個發(fā)泄的地方,不能告訴任何人,只能寫日記。

  我會笑著和我媽打電話,我爸生病住院我也會去看他照顧他。

  我媽說老了沒人管時(shí),我說我會管。

  我愛他們,也恨他們。我不會像小時(shí)候那樣要求自己一心一意的愛他們,或者一心一意的恨他們。

  我終于明白那樣是折磨我自己。

  她有一個點(diǎn)讓你不滿意,你累積的情緒就會爆發(fā),就會想到小時(shí)候覺得她永遠(yuǎn)欠你。

  但她也會有愛你的一面,感動你的一面,你的心會軟,你的恨會消失。

  愛與恨交織總是比單純的愛恨更折磨人。

  我知道我應(yīng)該像所有人說的那樣原諒父母,不記恨父母。

  但是我沒那么偉大,也不準(zhǔn)備為難自己。所以我需要寫日記傾訴。

  我不強(qiáng)迫自己任何事,因?yàn)槲也幌胍钟簦蚁胱约夯畹母_心一點(diǎn)兒就這樣。

  就像我的父母永遠(yuǎn)不明白我,我永遠(yuǎn)也不可能明白他們一樣。

  以前我特別希望他們明白,現(xiàn)在我不需要了,我唯一要做的就是照顧好自己,讓自己開心起來。

  我對自己說,什么都不重要,只有自己才最重要。

  只有自己好了,才可以愛更多更多的人。

  加油。

  所以,一定要寫日記哦,寫下你的不開心,寫下你的開心。

  一定要有目標(biāo)的活著,哪怕那個目標(biāo)永遠(yuǎn)不會實(shí)現(xiàn),只要你一直努力,你努力的同時(shí)就會忽略掉很多負(fù)能量心態(tài)。

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