什么是你的“身份認(rèn)同”

　　身份認(rèn)同是主體對自身的一種認(rèn)知和描述，包括很多方面，但主要是文化認(rèn)同，主要由主體的個體屬性、早年經(jīng)歷和發(fā)展前景組成。簡單來說，你認(rèn)同了什么，你就成為什么。很多人在遭到冷遇和挫折時都會抱怨別人的冷漠。他們會說，“他們根本不拿我當(dāng)回事兒。”而當(dāng)人們對他很和善的時候，又懷疑他們別有用心?！捌渌讼胍倏匚?，利用我?！贝藭r此刻，他相信自己是匱乏的——無論是關(guān)于金錢、贊賞或是愛，經(jīng)由這樣的身份認(rèn)同，他就會一直經(jīng)歷匱乏，并且無法贊賞生命中已經(jīng)擁有的美好事物。

　　事實(shí)是：你認(rèn)為這個世界吝于給你的，其實(shí)是你吝于給予這個世界的。你吝于付出是因?yàn)槟愕膬?nèi)心深信自己是渺小的，而且沒有東西可以付出。對以前的付出感到吃虧，以至對當(dāng)下的付出深感不平，甚至擔(dān)心以后還會吃虧，從而當(dāng)下就產(chǎn)生排斥心理。于是，什么都還沒發(fā)生，就已經(jīng)自己孤立了，這都體現(xiàn)出自身匱乏的嚴(yán)重性。一個受害者的身份認(rèn)同就是相信過去比當(dāng)下更有力，相信其他人以及他們對你所做的事，應(yīng)該為你現(xiàn)在的樣貌負(fù)責(zé)，也該為你的情緒痛苦或你無法成為真正的自己負(fù)責(zé)。事實(shí)上，傷害確實(shí)存在，但痛苦未必應(yīng)該延續(xù)。

　　人與人之間往往是恩害相生、禍福相隨的，這是一體的兩面。過去無論吃虧占便宜，都是成就今天的自己，總想著過去遭遇的不公平，這本身就還是活在過去狀態(tài)里，是在刻舟求劍，如果不徹底認(rèn)清過去的自己并與之決裂，就無法從當(dāng)下的失衡狀態(tài)中解脫出來，也就不能心平氣和地生活。只有改變吃虧者、上當(dāng)者、受害者這樣的身份認(rèn)同，客觀評價過去，才能打開心量迎接未來，這就是覺悟。