多讀書未必能讓你擺脫困擾

　　讀書獲得的是知識(shí)，擺脫困擾則要靠智慧。知識(shí)是人類對(duì)普遍認(rèn)識(shí)的總結(jié)，是能夠廣泛傳播和復(fù)制的。而智慧是個(gè)體對(duì)宇宙人生的覺悟，無法傳授，更無法復(fù)制，只能靠自己體會(huì)。知識(shí)有助于開發(fā)智慧，知識(shí)是智慧的載體，但知識(shí)不等于智慧。

　　解決問題靠的是智慧，所以光有知識(shí)是不夠的。在知識(shí)沒有轉(zhuǎn)化成智慧之前，你的想法、情緒、感受…等等都是在不斷輪回的，無論在哪里生活，無論做什么，都被同樣的想法，同樣的感受，同樣的現(xiàn)實(shí)所‘囚禁’。這種知識(shí)與智慧之間的割裂狀態(tài)，就造成了知識(shí)不斷地在積累和重復(fù)，卻構(gòu)筑起一道“知見”的障礙，感覺自己看了很多書，懂得很多事，但在處理問題時(shí)卻還是有心而無力。下面以患慢性病為例進(jìn)行說明：慢性病往往是先從信息層面出問題，再到能量運(yùn)行發(fā)生紊亂，到最后形成肌體病變。因此很多人的病，其源頭是某種很大的貪念、很大的怨恨，或者很多他們無法解決的困惑，而這些都統(tǒng)稱為煩惱。煩惱即是困擾，如果不能正確地面對(duì)、厘清、解決，就會(huì)一步步發(fā)展為極端的后果。

　　為什么儒、釋、道這么重視“慚愧”、“自省”、“悔過”，因?yàn)橹挥邢日J(rèn)知到自己錯(cuò)了，才有“知非即離”的可能。心念轉(zhuǎn)了，氣血就通了，生命列車的方向也就改變了。當(dāng)一個(gè)人的身體有大病的時(shí)候，已經(jīng)是生命列車的方向錯(cuò)了很久了。因此，真正的養(yǎng)生是去感受自己，轉(zhuǎn)化自己。

　　讀書能帶給人思考的享受，但如果始終停留在知識(shí)的層面，是無法擁有生命智慧的。人生的進(jìn)步是要通過學(xué)習(xí)去不斷的感受和調(diào)整才能實(shí)現(xiàn)的，而不是在書中尋找標(biāo)準(zhǔn)答案。因此，在生活中要養(yǎng)成用心的習(xí)慣，去感受自己、觀察自己，至少要知道：吃了什么東西舒服，什么東西不舒服；跟誰在一起舒服，跟誰在一起不舒服；想什么、說什么、做什么會(huì)比較安心，或者反之，會(huì)睡不著、糾結(jié)和難過。生活中時(shí)時(shí)刻刻留意觀察自己，就可以時(shí)時(shí)刻刻調(diào)整自己，這是真正的養(yǎng)生智慧，能讓你真正擺脫人生的困擾。