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搏擊王

第48章 交流基本功

搏擊王 惠云常立 2404 2016-09-17 10:45:55

  壯壯實(shí)在搞不明白:為什么在上課的時(shí)候不讓自己跟著學(xué)習(xí)太極拳而讓自己練習(xí)基本功呢?

  難道是自己的基本功還不太好?當(dāng)然了,和那些高手相比自己的基本功肯定是有差距的,可是在培訓(xùn)班里自己的基本功還是不錯(cuò)的,連班長(zhǎng)鐘聲都說自己的基本功還不錯(cuò)呢!

  既然基本功不錯(cuò),那陳老師為什么還讓自己繼續(xù)練習(xí)呢?也許是自己的基本功離老師的要求還有差距,也許是陳老師對(duì)自己有更高的要求,也許是陳老師想讓自己先體會(huì)一下練習(xí)太極拳的感覺,也許是??????壯壯怎么想也想不出來這是為什么。

  在回家的路上,壯壯把自己的想法告訴了婷婷,并讓她幫助分析一下。婷婷想了想說:“你的基本功在培訓(xùn)班里應(yīng)該還是比較好的,最起碼不是最差的。這一點(diǎn)陳老師肯定一眼就能看出來。在這種情況下,他不讓你學(xué)習(xí)太極拳,而是讓你繼續(xù)練習(xí)基本功,就說明陳老師還想讓你繼續(xù)提高基本功的水平。只有基本功的水平提高了,你才能更好地掌握太極拳,才能向太極拳更高的層次沖擊。這么看來,陳老師是想讓你達(dá)到練習(xí)太極拳的更高水平?!?p>  “可是練習(xí)基本功完全可以回家練習(xí)呀!沒有必要在這耽誤時(shí)間。而且完全可以在這學(xué)習(xí)太極拳,回家練習(xí)基本功,這樣什么都不會(huì)耽誤的?!眽褖艳q解著。

  “回家練習(xí)基本功當(dāng)然也可以,但是在這練習(xí)再加上回家練習(xí),你練習(xí)基本功的時(shí)間就會(huì)更多,基本功就回提高得更快。”婷婷說完這句話也覺得有點(diǎn)牽強(qiáng),可是如果不這樣回答也沒什么更好的答案了。

  壯壯搖著頭,似乎還是不好理解。

  婷婷開導(dǎo)說:“老師這么安排一定有老師的意圖,作為學(xué)生就不要管那么多了,你就按照老師的要求去做就行了。老師一定是要教會(huì)你太極拳的,他不會(huì)不教你太極拳而只讓你練習(xí)基本功。所以要相信老師的安排,這種安排對(duì)你也一定是有好處的?!?p>  聽婷婷這么說,壯壯倒是沒什么懷疑的。陳老師特批自己進(jìn)入培訓(xùn)班,那一定是看重自己的,或者想重點(diǎn)培養(yǎng)自己,不可能是隨心所欲的。既然如此,那就按照陳老師的要求去做,繼續(xù)苦練基本功,爭(zhēng)取這一周再上一個(gè)新臺(tái)階。

  回到家以后,壯壯又把這件事告訴了爸爸媽媽。爸爸栗南聽了以后哈哈笑著說:“學(xué)習(xí)太極拳什么最難?就是基本功最難。那些太極拳動(dòng)作沒什么難的,只要告訴你怎么做你照著做就行了。而且早一天會(huì)和晚一天會(huì)都沒什么關(guān)系。而基本功就不一樣了,它不僅僅是會(huì)了動(dòng)作就行,而是不同的功力使你做出動(dòng)作的效果也不同。你的所有功力都反映在基本功上,基本功的好壞決定了你太極拳的質(zhì)量。”

  壯壯似乎明白了一些?;竟Φ暮脡臎Q定了太極拳的質(zhì)量,所以要想把太極拳打好,就必須練好基本功;要想提高打太極拳的水平,就必須提高基本功的水平。陳老師讓自己進(jìn)一步練習(xí)基本功,目的就是要提高自己打太極拳的水平。

  想到這壯壯說:“那我這一周就繼續(xù)練習(xí)基本功,使基本功的水平再提高一步?!?p>  栗南看見兒子開了竅心里很高興,于是說:“好,那我就幫助你再好好地練習(xí)基本功,讓你基本功的水平達(dá)到一個(gè)新高度?!?p>  在接下來的一周里,栗南幫助壯壯從基本素質(zhì)入手,加大抻筋壓腿的力度,加強(qiáng)力量練習(xí),加緊彈跳練習(xí),嚴(yán)格規(guī)范各項(xiàng)基本動(dòng)作,使基本功明顯增強(qiáng)。

  這期間,還遇到了八月十五中秋節(jié),壯壯依然沒有停止訓(xùn)練,在明亮的月光下繼續(xù)苦練。

  又是一個(gè)星期五晚上,栗南帶著壯壯跑完一圈便來到小廣場(chǎng)找到婷婷,讓她再給看一看壯壯練得怎么樣?

  壯壯把所有基本動(dòng)作都做了一遍,很多動(dòng)作都有不小長(zhǎng)進(jìn)。正踢腿可以踢到下巴上,交叉踢腿可以踢到耳根上,二起腳跳得更高,外擺蓮?fù)鈹[角度又增加四十五度,旋風(fēng)腳可以右腳先著地,旋子更加伸展,掃堂腿達(dá)到二百七十度。

  婷婷看了以后為之一振,真沒想到經(jīng)過僅僅一個(gè)星期的鍛煉,壯壯的基本功有了明顯的進(jìn)步,各項(xiàng)基本動(dòng)作的質(zhì)量明顯提高。婷婷高興地說:“不看不知道,一看嚇一跳。壯壯的基本動(dòng)作和以前比真是大不一樣了,讓人看著非常舒服。就算拿到我們培訓(xùn)班去,那也是名列前茅的?!?p>  栗南聽了也非常高興,緊接著問:“在你們武術(shù)培訓(xùn)班里,壯壯的基本功能名列前茅嗎?”他知道,在武術(shù)培訓(xùn)班里,每個(gè)人的基本功都是比較好的,如果壯壯真能名列前茅,那他的基本功還是很不錯(cuò)了。在太極拳培訓(xùn)班里應(yīng)該是數(shù)一數(shù)二了?!?p>  “我覺得差不多,像壯壯這樣的水平,很多人是達(dá)不到的,名列前茅沒有問題?!辨面檬挚隙ǖ卣f。

  “這一個(gè)星期,壯壯下了很大功夫,特別是對(duì)基本素質(zhì)進(jìn)行了訓(xùn)練,對(duì)基本動(dòng)作進(jìn)行了規(guī)范,所以他的基本動(dòng)作就有了神采,達(dá)到了一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)?!崩跄辖忉屩?。

  壯壯也高興地說:“為了提升基本功水平,我連前后空翻都沒有練,才換來了基本動(dòng)作的高質(zhì)量。接下來,我還要在基本素質(zhì)方面繼續(xù)提升,這樣基本動(dòng)作才會(huì)更穩(wěn)定?!?p>  曾靜聽他們說了半天也憋不住了,插話說:“壯壯可千萬不要驕傲,一旦驕傲肯定會(huì)退步的。所以你要明確目標(biāo),找出薄弱環(huán)節(jié),繼續(xù)有針對(duì)性地訓(xùn)練,這樣還會(huì)繼續(xù)進(jìn)步?!鳖D了一下又補(bǔ)充說,“只要不停進(jìn)步,那么就會(huì)取得更大的成績(jī)?!?p>  聽了這個(gè)話,幾個(gè)人都笑了。

  “我也要向壯壯學(xué)習(xí),在基本功方面繼續(xù)加大訓(xùn)練力度,爭(zhēng)取有一個(gè)新的提高?!辨面昧⒖搪?lián)想到自己。

  栗南呵呵笑著說:“婷婷遇到問題立刻聯(lián)想到自己的改進(jìn),真是難能可貴,你還會(huì)進(jìn)步的!”

  壯壯取得的進(jìn)步讓栗南都沒有想到,只是進(jìn)行了一些基礎(chǔ)性的訓(xùn)練,居然取得了這么好的效果,基本動(dòng)作有了明顯改進(jìn),真是讓人感到不可思議。

  壯壯心里還在琢磨著:看來基本功的訓(xùn)練還不能停,還要繼續(xù)練下去,爭(zhēng)取達(dá)到最佳的效果。

  栗南看著婷婷說:“這樣吧!剛才壯壯做完了基本動(dòng)作,現(xiàn)在婷婷再做一遍,讓壯壯好好看看。壯壯要好好學(xué)習(xí)婷婷的長(zhǎng)處,繼續(xù)改進(jìn)自己的不足?!?p>  “對(duì),婷婷,你也做一遍,讓我好好學(xué)習(xí)一下。”壯壯催促說。

  婷婷很痛快地說:“好吧!我也做一遍,你們多提寶貴意見?!闭f完往旁邊走了幾步,從踢腿開始做起來。

  正踢腿、側(cè)踢腿、交叉踢腿、外擺腿、內(nèi)扣腿??????婷婷的基本動(dòng)作和壯壯有些不同,她的動(dòng)作干凈利落,出手出腿非常迅速,如同疾風(fēng)和閃電一般,讓人感覺非同一般。

  壯壯默默地看著心想:我還要加強(qiáng)速度練習(xí)。

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