第九章 釋放你的演講力

　　如果說，文章如一副需要讀者用心感悟其中韻味的靜態(tài)畫，那么演講無疑就是一部分分鐘都可以帶你身臨其境的動態(tài)電影——若是表達同一種思想，后者的影響力、感召力絕對要比前者強很多！

　　西方人很重視培養(yǎng)孩子的演講能力，無論是家長亦或是老師，他們鼓勵孩子敢于表達自己的思想，并為其創(chuàng)造各種演講的機會；而中國的文化不同于西方，很多中國人尤其是中國的女性，在含蓄、內(nèi)斂的文化約束之下越來越不善于表達自己，甚至很多先天性格活躍的人慢慢都變成了后天內(nèi)向的人。無論你是或否，越早越好，應(yīng)當多鼓勵自己參加一些演講活動，這將是一個完善自己的好方法：在準備和參與演講的過程中，一個人的學(xué)習能力、組織能力、表現(xiàn)能力等綜合素質(zhì)都會慢慢得到提高，各種潛能不斷被激發(fā)出來，人格也將得到最大限度的提升！

　　參加一場演講，如果你不遵行73855原則，沒有在最重要的55%上多下功夫，而你演講內(nèi)容又不像考試內(nèi)容那么重要，是別人非聽不可的，下面的觀眾可能很快就會不耐煩了。所以首先要學(xué)會自信。緊張多少每個人都會有，鍛煉的次數(shù)多了自然會好轉(zhuǎn)，不過在那之前，你可以假象一下自己的演講環(huán)境，在心里不斷地告訴自己說臺下正有一萬人的觀眾，他們?nèi)谧⒁曋悖婚_始你肯定會緊張，但是不斷習慣這種緊張之后，真的到了演說現(xiàn)場，反而會不緊張了。

　　演講時，眼神不要只停留在一個地方，要和觀眾有交流、有互動。也許一開始這樣做起來會很困難，所以你可以嘗試在臺上變換站姿甚至來回走動幾步以緩解壓力。有的舞臺上會配有一個演講臺，如果你不需要用它翻稿件或者播放PPT，那么你完全可以跳出這個臺子，站到舞臺中央去；如果在你之前的人都站在那里演說，而演講臺上又有主辦方精心裝飾的花，你不想受其束縛又怕辜負別人的好意，那么可以和現(xiàn)場觀眾打聲招呼得到允許再離開那里。這些都是符合禮儀的——事實上很多著名的演說家都是不用演講臺的！站姿于女性而言，如果你有去上過MissDally的傳世精修課程，DallyPose站姿是一個最佳選擇，然后在此基礎(chǔ)上做一個重心的切換；而若是需要走動，請從舞臺中央走向兩邊，這樣才不會因為距離的親此疏彼而讓哪一方因感覺受到冷落而心生怨言。握著話筒的手切記不可五指并攏牢牢抓緊，兩個手一起抱著話筒更是不可取的，因為這些都會讓人感覺你很緊張甚至是有些怯場的！最好是一手三指虛握話筒為佳——這樣如果換手拿話筒也會很方便。至于另一個手，請不要很拘謹?shù)刭N放在側(cè)身旁不動，請舉起掌心向上，配合你的語言做一些不要太夸張的手勢。為什么要掌心向上呢？！這其實是有科學(xué)依據(jù)的。據(jù)心理學(xué)家分析表明，掌心向上會給人一種推心置腹的感覺而更易為別人所接受。至于服裝，無需穿的太耀眼太張揚，舒服得體為主。寬松的衣服會讓你感到放松，但是太寬松的衣服則會把你架空，進而會讓人有一種你可能撐不起這個場面的錯覺。

　　對于那百分之三十八，大家可以翻看一下《聲音的雕刻家》，這里就省去不說了。關(guān)于剩下的那百分之七，其實大家會在一分鐘之內(nèi)對你的演講內(nèi)容作出“這個話題我感興趣與否”的判斷，所以你的演講內(nèi)容一定要用心設(shè)計。一般演講分為三個部分：首先，禮貌用語不能省，上臺必問好并加以自我介紹，開門見山告訴大家你的演講話題；接下來你就需要圍繞你的演講話題盡可能精彩地呈現(xiàn)演講內(nèi)容；最后必不可少的是一個簡短的總結(jié)并致以謝意，感謝大家的聆聽。當然，如果時間允許，還可以留給大家提問的時間。

　　其實在現(xiàn)實生活里，我們并沒有太多演講的機會。但每一次和人交流的過程中，都是一次迷你演講，因為你需要幫助別人了解你的觀點。優(yōu)雅它不是空洞的膚淺，而是一種能夠綻放出思想花朵的力量，所以，請不要害羞，釋放出你的演講力吧！