第3章 壞情緒的消解：深度清理錯誤思維里的頑疾

　　　　你的人生不是命中注定的死局

　　突破你的心理模式

　　我們都會意識到自己想要追求幸福，但潛意識中我們都是在追求自己已經(jīng)習慣了的模式，無論那是不是好的。這是致命的誘惑。

　　越越說，她被她的朋友拉去聽了一場名人演講，這個名人是位女性，很年輕，有很多響亮的頭銜。這個名人的生活和工作一般是這樣的：早晨4點起床，晚上11點結(jié)束工作，即便在嘈雜的人群中也能迅速進入忘我的工作狀態(tài)，休...